1: 2015/02/10(火) 23:25:32.91 ID:???*.net
[日本経済新聞朝刊2015年2月8日付]
http://www.nikkei.com/article/DGXKZO82949240X00C15A2MZ4001/
画像 成人女性のO脚の画像(写真上)とX脚の画像
http://www.nikkei.com/content/pic/20150210/96958A99889DEAE0EBE6EBE0E6E2E2E5E2E0E0E2E3E79F88E6E2E2E3-DSXZZO8297127009022015000000-PB1-6.jpg
画像
http://www.nikkei.com/content/pic/20150210/96958A99889DEAE0EBE6EBE0E6E2E2E5E2E0E0E2E3E79F88E6E2E2E3-DSXKZO8294930007022015MZ4001-PB1-7.jpg

気をつけをした姿勢で左右の膝が付かず、アルファベットの「O」のように見えるO脚を気にしている女性は多いかもしれない。多くは見た目だけで問題ないが、高齢女性などで膝の痛みを伴っている場合は注意が必要だ。
痛みを悪化させないためには体重を減らして膝への負担を減らすなどの対応も考えたい。

 赤ちゃんはもともとO脚だ。ある医療機関では毎年「うちの子はよく転んで脚の形が変だ」と訴える親がいるという。
1、2歳ぐらいの子どもの親が多く、心配して診察を受けに来る。医師が診ると、確かに脚の形が外側にアーチ状に曲がっている。しかし、これは「生理的O脚」と呼ばれ、大半は問題ないケースだ。

■子どもは自然矯正
このO脚は通常、2歳ごろまで続く。その後、自然に矯正され、3歳のころには少しX脚になるのが一般的だ。
X脚は両膝がくっつくが、両足の内側のくるぶしが離れる状態だ。

 O脚やX脚の矯正治療をしている西新宿整形外科クリニック(東京・新宿)の飛田健治院長は「両足をそろえて立ち、両膝に大人の指2~4本分ぐらいのすき間があれば生理的O脚だ。
両くるぶしの間が大人の指3本分程度のX脚なら検査は不要だ」と指摘する。

 小さい子どもの多くは生理的O脚やX脚だが、発育とともに矯正されるため治療の対象にならない。
小学校に入るころにはまっすぐになる例が多いという。

 ただ、2歳以下の子どものO脚で大人の指5本分のすき間がある場合、「治療対象になる可能性がある」(飛田院長)。
たとえば、膝の内側の骨などの成長阻害やビタミンD欠乏などのクル病、膝の周辺に骨のように硬いコブができる外骨腫などの病気かもしれない。手術をするケースもある。

no title


>>2以降に続く

引用元: 【医療】大人のO脚、膝痛注意 変形性膝関節症かも

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2: 2015/02/10(火) 23:25:45.04 ID:???*.net
 一方、男性・女性に限らず、大人のO脚は自然には治らない。痛みがなければ見た目の問題程度で済むが、O脚が長く続くと、立ったり歩いたりする際に膝の内側に負担が多くかかってしまう。関節軟骨が部分的にすり減り、骨同士がこすれ合う状態になって痛みが現れる。また、生体の防御反応が働いて、骨が必要以上に硬くなるという。

 この結果起こるのが「変形性膝関節症」だ。この病気は膝の痛みの原因でもっとも多く、とくに高齢女性で目立つ。
東京女子医科大学東医療センター(東京・荒川)の千葉純司教授は「日本人の変形性膝関節症で最大の原因がO脚だ」と話す。

 さらに「日本人の靱帯の位置や筋肉の走っている方向などに特徴があるためO脚になりやすいといわれているので、膝に違和感がある場合は疑ってみたほうがよい」と注意を促す。

続きはソースで

(川口健史)
(おしまい)

3: 2015/02/10(火) 23:29:36.11 ID:c4M7MlYy0.net
おれガキの頃からO脚だからなんともないぞ。

5: 2015/02/10(火) 23:36:18.60 ID:8e5tcWgl0.net
>>3
今何歳?O脚って足だけの問題じゃないんだよね。背骨とかが生まれつき曲がってて、
その影響でO脚になる場合もある。側湾症って奴だな。将来的に腰痛とかのリスクがある。
簡単な検査法貼っておくから、家族とかに背中が曲がってるかどうかチェックしてもらうといい。
http://www.joa.or.jp/jp/public/sick/condition/img/infants_scoliosis.jpg
https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ4udGxUuZ8aTKq1VLZwm_z_LBlBNr51aJ36Lilvh9co4LzLn_Fkg
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/b7/79eb4d4bb603d1272de855c1bcf69acf.png

6: 2015/02/10(火) 23:39:22.19 ID:W34Rjzfs0.net
>>3
そのうち健康被害が出るかもよ。

俺もO脚で、20代の頃に姿勢に気をつける様にしたら多少緩和された。
今でも脚は絶対に組まない様にしている。

弟はもの凄いO脚で、親族一同心配している。

7: 2015/02/10(火) 23:41:43.61 ID:qszXAVTx0.net
やせろ。いやわりとマジで

8: 2015/02/10(火) 23:52:38.51 ID:lTdHifpb0.net
スクーター乗ってる女は曲がってるのが多い

9: 2015/02/11(水) 00:02:25.18 ID:uU8hObcp0.net
酷いO脚なんだけど、手術って…
やっぱ強制的に骨折させるんかな?
怖すぎるわ

12: 2015/02/11(水) 00:39:33.00 ID:GL6WyLOn0.net
O脚だしちょっと長く歩くと膝痛が出るわ
終わったな

15: 2015/02/11(水) 16:33:36.03 ID:oiV4sWON0.net
でもかるくO脚ってかわいいんだよなぁ
O脚の子って小柄で童顔で目がくりくりっとしてて可愛い子多いよね

23: 2015/02/13(金) 18:55:00.49 ID:Q5IP1oCV0.net
>>15
俺か

16: 2015/02/11(水) 17:11:58.94 ID:xPWL0iAN0.net
O脚が負担かかるのはわかる、無いわけがない
そして見た目的にもってのもわかる、自身が気にしてるくらいだからな

じゃどーやって直すよって話、明確な方法って無いっつーか
テレビとか あーやればこーやればって話は出るがそれで本当にいいのか?とよく思う

20: 2015/02/13(金) 05:31:35.64 ID:Va+B4ny30.net
X脚だが、ジーンズ履いてると、股のところが擦れて破れてくる
なんとか直せんもんかね?

21: 2015/02/13(金) 07:30:19.60 ID:49J44ez+0.net
O脚だとランニングが大変。股関節からおかしくなってると思うわ

22: 2015/02/13(金) 18:49:01.61 ID:jV9skSy40.net
0脚ってガリに多いような気が

25: 2015/02/14(土) 09:53:56.94 ID:9UbR54RU0.net
>>22
太いと目立たないからとか?

24: 2015/02/13(金) 18:58:28.13 ID:fXHK2rys0.net
なぜ新体操部に入ったからってチャームポイントだったO脚を
矯正してしまったのか我が妹よ

19: 2015/02/13(金) 05:19:50.24 ID:JRpGi9RRO.net
カイロプラクティックで直したけど 以前と同じ姿勢してたから元に戻ってしまった