1: TEKKAMAKI(宮城県) 2013/09/26(木) 08:11:50.09 ID:Bl4/vmDr0 BE:2525435074-PLT(20000) ポイント特典

ようやく秋めいてきたが、夏の疲れもどっと出るころ。実は初夏から秋にかけては、一年のうちで、最も抜け毛が増えるシーズンでもある。

とくに9月はその傾向が著しく、イギリスの学会誌 『ブリティッシュ・ジャーナル・ダーマトロジー』にも、9月に抜け毛がもっとも増えるという観察結果が発表されているほど。

なぜ、今の時期に抜け毛が増えるのか? レディース頭髪外来もあるAACクリニック銀座の浜中聡子院長に話を聞いた。

「7~8月の暑さによる寝不足、夏バテなど体の疲れからくる血流不全といった要因が、1~2カ月遅れで抜け毛に発展しているといわれます。

また、夏のあいだに無意識に浴びがちな紫外線による髪への負担も大きく関係しています」

髪の毛はその性質上、紫外線を吸収しやすいうえ、近年は紫外線量も増えている。

「紫外線を吸収すると髪の内部のたんぱく質バランスが崩れてしまい、水分保有率が下がってしまいます」

髪の水分や栄養分が減れば、切れ毛やパさつき、ゴワつきといったダメージヘアの原因になってしまう。

また、紫外線によって頭皮に活性酸素が発生すれば、頭皮の細胞が老化し、発毛や育毛にも問題が生じやすい。

もちろん、髪の毛には毛周期と呼ばれるヘアサイクルがあり、今の時期に限らず、一年中ある程度の本数は抜けている。ただ、秋や春はとくに髪の毛が生え変わりやすく、抜け毛を実感する人が多いようだ。

>>2以降へ
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2: TEKKAMAKI(宮城県) 2013/09/26(木) 08:12:22.01 ID:Bl4/vmDr0

必要以上に抜け毛を増やさないためには、どうすればよいのか? 

「よく、洗わなければ抜け毛を減らせる、と思っている人がいますが、3日間洗わなければ3日後に3倍の髪の毛が抜けるだけ。洗髪不足は細菌の増加を招き、不潔になるため問題です」

むしろ頭皮を清潔に保つことが、抜け毛対策になるという。

逆に1日に何回も髪を洗う人がいるが、基本的に洗髪は1日1回が目安。もちろん個人差や季節によっても適当な頻度は変わるので髪の様子をみて判断してほしいとのこと。

また、髪を洗う時は髪より頭皮を洗うことを意識し、洗った後は細菌の繁殖を防ぐためにドライヤーで乾かすのがよいそうだ。

最近は若くして薄毛を気にする人も多く、同院でも新規来院患者の約35%が20~30代。5年前と比べて来院患者数も約2.2倍に増えているという。

「髪の密度は20歳、太さは35歳がピーク。その後は密度も太さも衰えていき、30代後半ごろからは髪のうねりも目立ちはじめ、そして40歳前後で急に髪の衰えを感じる方が増えています」

抜け毛は放置していれば症状が悪化する可能性も高いそうで、
「早いうちであれば治療によって改善の見込みがありますが、進行し始めてから年数が経ちすぎていると、期待するほどの改善が難しいケースもみられます」

病院での診察は、自分の髪の状態について客観的な評価を得ることができ、医師による頭皮ケアや生活習慣のアドバイスがもらえるのもメリットといえるだろう。

浜中先生によれば、髪の毛は死んだ細胞であり、髪だけでなく体の健康そのものに深く関わっているもの。

「抜け毛の原因を知り、秋前だけに限らず頭皮のケアと髪の成分を作る体の中からのケアの両方をしていくことが必要です」

具体的には、髪の毛を主に構成しているタンパク質を食事でしっかり摂ったり、たっぷり眠るなど。ちなみに髪が成長するのは、ホルモン分泌や代謝が活発化する午後10:00~午前2:00ごろといわれている。

抜け毛をきっかけに薄毛に悩まないよう、できることからはじめたいもの。10月9日(水)には浜中先生がホルモンをテーマに薄毛などについて話すセミナーもあるそうなので、興味のある人はチェックしてみては。

http://www.excite.co.jp/News/bit/E1379656837973.html


4: スリーパーホールド(庭) 2013/09/26(木) 08:13:19.86 ID:i7xktgqd0

ぎゃあああ


5: ニーリフト(東京都) 2013/09/26(木) 08:14:05.86 ID:SUF9JQKx0

もう、遅いのや


6: アイアンフィンガーフロムヘル(東京都) 2013/09/26(木) 08:14:29.64 ID:mWBbWHAN0

ストレスだよ
メンヘラな女と別れたら抜け毛も薄毛も治ったもん


7: カーフブランディング(岩手県) 2013/09/26(木) 08:15:38.77 ID:L1lvEchA0

ハゲとか都市伝説だろ


8: マシンガンチョップ(愛知県) 2013/09/26(木) 08:16:51.82 ID:rwgSLpYK0

脂漏性のヤツは毎日しっかり洗わないとハゲるぞ


9: ときめきメモリアル(家) 2013/09/26(木) 08:17:00.34 ID:iGSK1brD0

原因がわかっても治せないんじゃ意味ないだろ・・・


10: ツームストンパイルドライバー(西日本) 2013/09/26(木) 08:17:25.16 ID:RbNSAGchO

黙れやハゲええええええええええええええええええ!


12: リバースネックブリーカー(茸) 2013/09/26(木) 08:18:12.47 ID:rzxiE79e0

抜けるほど残ってねぇよ
あぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ


13: ダイビングフットスタンプ(青森県) 2013/09/26(木) 08:19:06.48 ID:yQE/R1730
b3175011.jpg
 

http://datuhagenikki.up.d.seesaa.net/datuhagenikki/image/604-2.jpg
30代で俺の髪はこんな感じ
手遅れ


15: アイアンフィンガーフロムヘル(東京都) 2013/09/26(木) 08:20:31.42 ID:mWBbWHAN0

>>13
可哀想


27: デンジャラスバックドロップ(庭) 2013/09/26(木) 08:38:43.65 ID:e69E2PBi0

>>13
うちの旦那(30代)かとオモタ


31: タイガードライバー(茸) 2013/09/26(木) 08:42:50.19 ID:6HEVWviC0

>>13
ワイの彼氏かと思いましたわ


35: ジャンピングエルボーアタック(茸) 2013/09/26(木) 08:46:00.52 ID:dTbOPYcr0

>>13
プロペシア飲めば?10日も飲めば生えてくるよ

おれ飲み始めて1ヶ月半だけど、ほとんど生え揃ったぞ


61: ファイナルカット(大阪府) 2013/09/26(木) 10:04:15.85 ID:vzgJLINJ0

>>13
ぜんぜん手遅れじゃない
その程度ふつうに街にいてるだろ


67: ダイビングエルボードロップ(公衆) 2013/09/26(木) 10:51:53.23 ID:sXtgTTpq0

>>61
手遅れが街にたくさんいるだけだろ
手遅れにはかわりない


14: マシンガンチョップ(東京都) 2013/09/26(木) 08:19:15.61 ID:894iI3qJ0

床とか掃除しないと抜け毛だらけ


20: エルボーバット(奈良県) 2013/09/26(木) 08:22:54.51 ID:UwygniK90

髪の毛多すぎて困ってるわー
髪の毛多すぎて困ってるわー


21: ダイビングフットスタンプ(関東・甲信越) 2013/09/26(木) 08:23:28.23 ID:F1YUwXnlO

禿げてる奴らは悪ふざけだろ そんなに目立ちたいのかよ


24: ジャンピングパワーボム(東京都) 2013/09/26(木) 08:25:31.13 ID:zxVfXsITP

>>21
てめーふざけんなハゲうつすぞコラ


22: ジャーマンスープレックス(新疆ウイグル自治区) 2013/09/26(木) 08:23:52.65 ID:mdwCnf0e0

新陳代謝してりゃあ毛は抜けるだろ
でもそう簡単にハゲないのよ


25: ジャンピングパワーボム(庭) 2013/09/26(木) 08:28:29.18 ID:0Pmpf00xP

毎日運動して食事も改善してちゃんと睡眠時間取れ
それでもハゲなら俺は優しくしたい


26: 中年'sリフト(茸) 2013/09/26(木) 08:32:30.13 ID:GKNngcJI0

遺伝以外で速攻スカッたやつを見ると、
飲酒喫煙寝不足偏った食事はよくなさそう。


28: ムーンサルトプレス(dion軍) 2013/09/26(木) 08:40:11.34 ID:k1K1d+1t0

10年ほどほぼずっと坊主なので抜け毛は気にならん
26歳


29: アルゼンチンバックブリーカー(山口県) 2013/09/26(木) 08:40:32.09 ID:5X0eG4f40

あーあ!
なんで日本は月代を剃って髷を結う文化をやめちゃったんだろうなあ!


32: 腕ひしぎ十字固め(福井県) 2013/09/26(木) 08:44:00.62 ID:Fg0DSCKy0

>>29
これに尽きるな。


36: ダブルニードロップ(関東・甲信越) 2013/09/26(木) 08:46:12.63 ID:SM4KK+pHO

洗うなと言ってみたり、やっぱり洗えと言ってみたり
どっちが正しいんだか


37: デンジャラスバックドロップ(茸) 2013/09/26(木) 08:49:00.44 ID:87n8A7eO0

>「髪の密度は20歳、太さは35歳がピーク。

これは嘘だ、俺は二十歳くらいの時は剛毛だったが今(34歳)は悲しいくらい細くなってるぞ


38: ショルダーアームブリーカー(茸) 2013/09/26(木) 08:51:55.43 ID:HxLhCTpa0

太さも20頃がピークだろ


39: キングコングラリアット(チベット自治区) 2013/09/26(木) 08:52:55.49 ID:DKnYOvZb0

       ノ ノ ノ
      ノノ
 〆 ⌒ヽ∩ ブチ!ブチ!
 (  ゚ω゚)☆⌒ ミ
 ヽ⊂彡(´・ω・`)


58: フルネルソンスープレックス(関東・甲信越) 2013/09/26(木) 09:59:51.31 ID:IqqeZavz0

>>39
(´・ω・`)やめろ


40: ドラゴンスクリュー(茸) 2013/09/26(木) 08:56:50.95 ID:OgRDEad90

これは嘘
イギリスの王子もハゲじゃん


41: ジャンピングパワーボム(SB-iPhone) 2013/09/26(木) 08:57:46.89 ID:hAoJZqluP

AGAに力を入れてる皮膚科に行ったら、シャンプーは三日に一回で十分と指導された
んで、勧められた市販されてる敏感肌用のシャンプーで優しく洗うようになったらみるみる改善してワロタ


45: シャイニングウィザード(茸) 2013/09/26(木) 09:39:46.57 ID:MGQGTDCw0

>>41
毎日洗えよ汚ぇな

俺は2ヶ月前まで禿げてたが、今はフサフサだぞ


46: アイアンクロー(茨城県) 2013/09/26(木) 09:40:54.11 ID:3q6fYOyV0

>>45
そんなにいっきにふさるもんなのか


60: シャイニングウィザード(茸) 2013/09/26(木) 10:03:39.01 ID:MGQGTDCw0

>>46
いっきに生えてくるぞ。ジェネリックだから安いしな

ただし無駄毛もすげー増える。腕とか手の甲とかやばい


52: ムーンサルトプレス(新疆ウイグル自治区) 2013/09/26(木) 09:48:41.62 ID:uot9nJ060

iPS細胞が、きっとなんとかしてくれると信じてる。


引用元: 抜け毛に悩まされている人必読 ハゲは絶叫でもしてろ