1: 超竜ボム(庭) 2013/12/15(日) 00:51:51.01 ID:emT+PkFzP BE:2160060285-PLT(12572) ポイント特典

ソース: http://apital.asahi.com/article/nagao/2013121300006.html
《1336》 ロコモ対策に有効な男性ホルモン
男はつらいよ 医療篇
長尾和宏 (ながお・かずひろ)
テストステロンは異性に対する関心のみならず、筋肉や骨の老化も防ぎます。

ロコモティブシンドローム(通称 ロコモ)を知っていますか?
日本語名は「運動器症候群」で、略称を「ロコモ」といいます。
身体を動かすのに必要な器官(腰や膝など)に障害が起こり、自分で移動する能力が低下して要介護になる危険度が高い状態。
日本整形外科学会は、ロコモ対策をさかんに提唱しています。
寝たきり予防の第一歩は、ロコモ対策からです。

実は、このロコモにもテストステロンが有効であることが分かってきました。
寝たきり予防には、男女ともテストステロンが鍵を握っています。
老化は自然現象であり、避けられない、避けてはいけないものだ、とこれまで私も思っていました。
年齢とともに枯れることは、決して悪いことではありません。
しかし、生きている限り何歳になっても若々しくありたい、と願うのが多くの人の気持ちでしょう。
アンチエイジング医学(抗加齢医学)と聞くとアレルギーを示す人でも、「若さを保つ方法」とか「健康長寿の秘訣」と聞くと、興味を示します。
そのためには、若いうちからテストステロンを下げない生活を心がけることが男女とも大切なのです。

続きます
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2: 超竜ボム(庭) 2013/12/15(日) 00:52:38.71 ID:emT+PkFzP BE:1944054094-PLT(12572)

具体的方法として、まず夜更かしをしないことです。
よく寝る人はテストステロンが低下しません。

ストレスを減らしてリラックスすることも大切。
自力でテストステロンを造り出すためにはリラックス状態が必要です。

ストレスがあると脳の中にある視床下部から副腎皮質刺激ホルモン放出ホルモン(CRF)が出ます。

CRFは精巣でのテストステロンの産生を低下させます。
夜にメールを見ないことも、余計なCRFを放出しないための方策。

さらに、メタボにならないことも大切で。
内臓脂肪とテストステロンがこれまた大いに関係があるのです。
内臓脂肪が増えるとテストステロンが減るという関係にあります。

続きます


3: 超竜ボム(庭) 2013/12/15(日) 00:53:25.20 ID:emT+PkFzP BE:216006522-PLT(12572)

意外なことですが未婚の男性のほうが既婚よりテストステロンの値が高いことが分かっています。
婚活のために社会性のホルモンであるテストステロンが必要なのか。

しかし未婚状態が続くと、ある時点からテストステロンの値は既婚男性を下回ってくることも分かっています。
結婚を諦めた時点からテストステロンが低下する。

ですから、年齢に関係無くできるだけ結婚を諦めないことが大切。
ロコモ対策から婚活にまで男性ホルモンが深くかかわっています。


4: バックドロップホールド(チベット自治区) 2013/12/15(日) 01:17:25.62 ID:7fk5Vk8z0

http://www.daito-p.co.jp/gm.htm
グローミン塗ればいいだけ


5: 不知火(東京都) 2013/12/15(日) 01:40:11.82 ID:NK2jxvje0

こういうのって誰から金もらうの?
結婚相談所?


6: サソリ固め(千葉県) 2013/12/15(日) 01:42:25.81 ID:Q86ctBs40

男性ホルモンって減るもんだったのか


7: ファイヤーバードスプラッシュ(静岡県) 2013/12/15(日) 04:13:42.57 ID:YI/hKogG0

じゃあ独身は禿げないって解釈でいいのか?


9: タイガースープレックス(やわらか銀行) 2013/12/15(日) 04:33:29.58 ID:cBbO0tIm0

>>7
だったら、即、離婚w


8: フランケンシュタイナー(やわらか銀行) 2013/12/15(日) 04:31:58.18 ID:80hELLGf0

増えたほうがいいのか減ったほうがいいのか分からん


11: ときめきメモリアル(内モンゴル自治区) 2013/12/15(日) 04:35:58.01 ID:4J//iyEWO

男性ホルモンが減る代わりにMPが増えそう


12: 膝十字固め(福岡県) 2013/12/15(日) 04:39:06.39 ID:VtLLP3tu0

筋肉モリモリ目指してないから別にいいよ


13: バックドロップ(埼玉県) 2013/12/15(日) 04:43:30.61 ID:u1u0m9CL0

結婚してたり、同棲したりおなじやつと長く付き合ったりしてても減るらしいけど。
どっちみち減るんだな
ちからのある若いうちに
女に惚けてるともう男ってダメになっちゃうんだろうな
儚いすな~


14: エクスプロイダー(関東地方) 2013/12/15(日) 04:45:00.72 ID:lQKDmPGmO

ホームレスにハゲはいないにまた強力な援軍が


16: タイガースープレックス(やわらか銀行) 2013/12/15(日) 04:55:56.17 ID:cBbO0tIm0

>>14
吉芸の御用達のシャンプーで洗ってるとは思えないし

てか、洗ってないかwww


15: ビッグブーツ(山口県) 2013/12/15(日) 04:55:14.10 ID:S16EqXwg0

ぶっちゃけ独身男が駄目になるのって家事で労力使って
食事が偏りがち、それ+孤独からくるストレスだろ
今の年配はそうかもしれんが
今みたいなネット時代だと老後もネットやってて孤独感は今の年寄り少なそうだがな


28: ツームストンパイルドライバー(東京都) 2013/12/15(日) 12:53:29.35 ID:dHRm7rYs0

>>15
なにをぶっちゃけてるのか知らんが掃除洗濯と食品の買い物と下拵え含めても休日の午前中で終わるわ
その程度でストレスってメンタル豆腐すぎるだろ


17: ネックハンギングツリー(福岡県) 2013/12/15(日) 05:03:50.40 ID:Ee2CHlzI0

老人になると男はホルモン減っておばさんみたいな顔になって
女はホルモン減っておっさんみたいな顔になるよな


18: ダイビングエルボードロップ(九州地方) 2013/12/15(日) 05:07:55.50 ID:wemEByzPO

頭髪や毛根がスッキリしている人には申し訳ないが、ハゲるくらいなら、、、


19: アンクルホールド(やわらか銀行) 2013/12/15(日) 06:38:41.74 ID:seYLU2O50

俺はこのまま白髪ガイになれるのか


20: メンマ(内モンゴル自治区) 2013/12/15(日) 06:52:09.32 ID:c49a+QbYO

僕の男性ホルモンが少ないのは結婚を諦めているせいだったようだ


21: グロリア(愛知県) 2013/12/15(日) 06:58:19.20 ID:GXzkluaG0

テストステロンは寿命に影響するそうだ


22: 超竜ボム(庭) 2013/12/15(日) 07:31:07.65 ID:vKlNadP5P

なのになんでハゲるんだよ!
どういうのとだよ!


25: トペ コンヒーロ(神奈川県) 2013/12/15(日) 09:36:27.03 ID:1ssm+Nxx0

独身なのに男性型ハゲになってきたぞ


26: シューティングスタープレス(福島県) 2013/12/15(日) 10:21:38.69 ID:S0ZTvKOM0

虫みたいになってくよな独身者って、、、
上司でも独身と既婚じゃ人間性が違い過ぎて
俺もやっぱり結婚したほうがいいのかって思うわ
まぁせんけどな


29: ジャーマンスープレックス(奈良県) 2013/12/15(日) 15:59:14.97 ID:OvS6exz70

えちが充実してると男性ホルモン減るって読める


30: 目潰し(やわらか銀行) 2013/12/15(日) 16:01:32.94 ID:QT8Agjem0

ホルモンじゃなくてヘルモンになっちゃうよ


31: ダブルニードロップ(宮城県) 2013/12/15(日) 19:59:07.15 ID:6zF1FH9H0

薄毛は男性ホルモンが多いからちょうどいいんよ


引用元: 【男の魅力成分】男性ホルモンは独身のままだと減るとのこと