~~引用ここから~~

1: 真っ赤なキャベツ ★@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 19:28:58.37 ID:???0.net

「しゃがもうとしても膝が痛くて曲がりきらない」「両腕を同時に真っ直ぐ伸ばして上げることができない」
──関節が硬くなり、足腰の弱った高齢者にはありがちな症状だが、近年こうした異常が子供に見られ
るようになっている。

 ロコモティブ・シンドローム(ロコモ症候群)とは、立つ、歩くなどの日常の基本的な動作が困難になり、
要介護や寝たきりになった状態、あるいはそうなる危険性の高い状態を指す言葉だ。運動器の機能障
害のために移動能力が低下した状態である。加齢とともにそうしたリスクと向き合っていかなければな
らないのはある程度仕方ないことだが、驚くことに最新の研究では小中学生にも「子供ロコモ症候群」
と呼べる症状が報告されている。

 警鐘を鳴らすのは、宮崎大学医学部整形外科の帖佐悦男(ちょうさえつお)・教授。

続きはソースで

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20140626-00000022-pseven-life
~~引用ここまで~~



引用元: 【健康】かかとをつけてしゃがめない子供が12.9%も ロコモ症候群の恐れ


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2: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 19:30:05.81 ID:DqQz11wS0.net

子供の頃から出来なかったな。結局、爪先立ち。
和式トイレは辛かった。


11: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 19:36:20.67 ID:5Yfdfmwb0.net

>>2
生まれたての小鹿みたいになんの?


23: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 19:42:01.08 ID:DqQz11wS0.net

>>11
時間経つとそうなるw 筋力も無い方だったからな。
そもそも俺の足首の関節は片方にしか動かないんだが・・・


3: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 19:31:39.39 ID:iBAsh8TKi.net

ロコモコ丼


5: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 19:32:15.33 ID:IGhsNi7m0.net

う◯こすらまともにできないのか。
アウトドアでう◯こできないな。


165: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 21:25:28.27 ID:A5sddiNz0.net

>>5
踵に石を置くんだよ。


7: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 19:34:08.52 ID:a/4925340.net

膝が痛くなる成長期ってだけじゃないの?


8: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 19:34:38.99 ID:E9Rtv0uzI.net

足首が固いからだと思ってた


216: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 22:20:16.39 ID:u1rw2fG10.net

>>8
足をハの字にすると安定する


217: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 22:24:20.82 ID:mzMp7RAZ0.net

>>216
内股には厳しいな


9: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 19:35:18.98 ID:6650pgFX0.net

近所の公園とかどこもボールを使った遊びは禁止になってんだよな
外で遊んでる子供をほとんど見ない
俺の時は公園や神社の裏山で遊んでたが、今の子はどこで遊んでるんだろ


116: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 20:46:11.76 ID:N2Xrlx2q0.net

>>9
外で遊んで来なさいと言われて
公園や施設で携帯ゲーム


196: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 21:54:40.24 ID:8NhD8IEX0.net

>>9
イオンとかのベンチでDSとかやってるのよく見る
夏休みは本当多い


12: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 19:36:39.99 ID:TzTMcqLH0.net

和式トイレが無くなって、相撲を取らなくなって、
子供の頃につまさきだちの鍛錬ができなくなっている。
昔はガイジンが躑踞が出来ないって笑ってたがね。
転ぶと受け身が出来ないどころか顔から落ちるガキが多いし


15: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 19:39:06.06 ID:VOpzoWts0.net

和式便器の頃はかろうじてついてた
バブル頃に洋式でリフォームして以来は出先で和式使うとき浮くわ
完全に無理


17: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 19:39:39.01 ID:Wr5j7zZf0.net

前にテレビでやってたけれど、運動不足の子供がなるとは限らず
サッカーをやっている子供でも後ろに転げてたよ。


195: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 21:54:23.74 ID:zOnp3rkq0.net

>>17
俺も子供のころからサッカーやってたけどかかとつけて座れない。
ちなみ足首の柔軟性は高いほう。
前屈は全然ダメだから、それが原因なのかな。


241: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 23:00:17.27 ID:ci4OEQ4q0.net

>>195
俺もガキの頃から前屈が全くダメだけどかかとつけてしゃがむのは余裕だよ


18: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 19:40:00.67 ID:cuLPc4c90.net

スマホ症候群やネット中毒だけのせいじゃなく、
学校の授業をあの何の工夫もない椅子でうけるだけで姿勢は悪くなるよね。


19: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 19:40:46.64 ID:5Yfdfmwb0.net

じゃあヤンキー座りもつま先立ちなの?


27: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 19:43:06.71 ID:VGxVL/kR0.net

>>19
うん、つま先で座る、和式とか辛かった
みんなよく座ってられるなあと子供の頃から不思議だった


20: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 19:41:13.98 ID:cuLPc4c90.net

姿勢の問題だと思う。変にまっすぐな姿勢になったまま固まって、稼動域が狭まってる。


93: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 20:20:31.66 ID:dsuRFCjgO.net

>>20
今やったらまさにそれだわ
背中と腰が硬くて丸まらない


21: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 19:41:29.00 ID:VGxVL/kR0.net

俺おっさんだけど昔から座ってもかかと付かないぞ、やばいん?


24: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 19:42:19.53 ID:cuLPc4c90.net

>>21
やばいというか、体が硬いと怪我に繋がりやすいから日ごろからストレッチとかして柔軟性高めたほうがいいかも。


197: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 21:56:21.48 ID:zOnp3rkq0.net

>>24
実は体の柔らかさと怪我の発生率に因果関係は見られないらしい。
結局自分の限界を踏まえたうえでバランス取るから、柔軟性よりも筋力のバランスが悪い人とか、反応が鈍い人が怪我をするらしい。


22: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 19:41:49.70 ID:+dlF6fKE0.net

今の若いやつら、特に女、歩いてるのを後から見ると、膝けら下の動きが左右非対称、言わば、びっこひいてるのが大半。


32: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 19:46:46.93 ID:aedbIrfN0.net

つま先立ちで和式便所とか、どんだけ過酷な筋トレだよw


36: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 19:48:59.10 ID:cuLPc4c90.net

>>32
筋幕が固まって関節の稼動域が狭まってるからだろうね。
普通にカカトがつく人からしたら、つま先だちでする人の方が過酷な労働してるように思えるが、
実際につかないし、つま先座りでさえストレッチ状態の後ろに引っ張られるような感覚だと思う。


44: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 19:50:11.97 ID:mNjj8h8p0.net

>>32
べつに過酷でもないw
そんなに長くやるわけじゃなし


111: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 20:42:06.51 ID:xDerTKG20.net

>>44
俺も子供の頃から今もそうだが、和式は爪先立ちだ。
しかも、腸も弱いので長く座ることが多い。
お陰で筋トレもしてないのに脚だけ筋骨隆々。


35: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 19:48:29.12 ID:mNjj8h8p0.net

関節が硬いんじゃなくて、骨の形の問題だろ
おれも足首あんなふうに曲がらないもの


39: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 19:49:05.86 ID:LglVl6ZD0.net

普通に出来るだろwwwひょっとして出来ない奴って胡座もかけないぐらい体が固いの?


45: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 19:50:21.43 ID:VGxVL/kR0.net

>>39
あぐらはかけるよ、実は祖父のご縁で坊さんの資格持ってるんで座禅も余裕
でもう◯こ座りで、かかとがついたことは人生で一切ない


60: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 19:55:37.60 ID:7RylTq4a0.net

>>39
かかとを付けてしゃがめるけど、胡坐は出来ないな
伸ばす筋肉が違うのかも


42: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 19:49:33.04 ID:wvti4uC6i.net

しゃがめないからコンビニの前でも
電車の中でもベタっと座るんだろ


50: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 19:50:40.62 ID:eHjkqV1d0.net

>>42
すごく納得した


63: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 19:57:36.71 ID:cuLPc4c90.net

O脚とかも、悪い姿勢のひとつ。


65: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 19:58:51.55 ID:EZMR9qcN0.net

正しい姿勢で歩けない子も多い
とりあえず歩いてるだけでは、無駄が多くて身体も歪む


71: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 20:03:05.35 ID:q1rz44T4O.net

中学生の時、同級生が出来なかったけど、陸上部に引っ張り込んで、一年間ストレッチさせたら、出来る様になった


92: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/06/26(木) 20:18:15.44 ID:H+KvDYhM0.net

立派なヤンキーになれないな