1: 2015/09/27(日) 21:32:15.54 ID:???.net
長期的な有酸素運動が糖尿病性腎症を改善する機構を明らかに―東北大・伊藤大亮氏ら | サイエンス - 財経新聞
http://www.zaikei.co.jp/article/20150926/270484.html
東北メディカル・メガバンク機構 | 長期的運動による糖尿病性腎症改善とそのメカニズムを解明~酸化ストレスと糖化ストレス軽減効果~ [プレスリリース]
http://www.megabank.tohoku.ac.jp/news/12298
http://www.med.tohoku.ac.jp/uploads/150918pg.pdf

画像
http://www.zaikei.co.jp/files/general/2015092618180820big.jpg
糖尿病性腎症に関る主な因子を示す図。主に一酸化窒素は増強すると腎症抑制(改善)に働き、その他は腎症進展(悪化)に寄与する。今回の研究では、長期的有酸素運動によって、一酸化窒素合成酵素が増強し、酸化ストレスと糖化ストレスは軽減することが分かった(赤字)。(東北大学の発表資料より)


 東北大学の伊藤大亮助教、清元秀泰教授らの研究グループは、長期的な有酸素運動が糖尿病性腎症を改善することを明らかにした。

 運動不足や肥満などにより血糖値を下げるインスリンの効果が徐々に悪くなる2型糖尿病は世界中で急増しており、医療経済の面からも大きな社会問題となっている。これまで、長期的運動によってインスリンを分泌する膵臓の機能が改善して、インスリン分泌を高めることが分かってきたものの、そのメカニズムについては明らかになっていなかった。

 今回の研究では、代表的な2型糖尿病肥満モデルラット(Zucker diabetic fatty rat) を用いて、運動を2カ月間行った後の、腎組織の一酸化窒素・酸化ストレス・糖化ストレスの変化について調べた。その結果、長期的有酸素運動により、アルブミン尿や多尿が抑制され、腎機能が改善することが分かった。

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引用元: 【医学】長期的な有酸素運動が糖尿病性腎症を改善する機構を明らかに 東北大

2: 2015/09/27(日) 21:37:20.45 ID:9JVR8cSC.net
長期的な有酸素運動って30分歩くとか?

26: 2015/10/01(木) 18:05:18.34 ID:Yth3JdIn.net
>>2
マジレスすると1日10000歩だ。
距離にすると8km。歩くと1時間40分。

毎日20000歩あるけば医者要らず

4: 2015/09/27(日) 21:54:51.98 ID:/v/VS4l4.net
知ってたww

6: 2015/09/27(日) 22:00:05.95 ID:85fGNQoK.net
まぁそうだろうなぁ
科学的な根拠がないと
運動しない人もいるんかねぇ

7: 2015/09/27(日) 22:12:25.00 ID:3d9TzbZz.net
長期的な有酸素運動って具体的に何

10: 2015/09/27(日) 23:18:02.52 ID:vg0pozI1.net
体動かさずに甘いものばかり食ってるような奴がなる病気ってことか

11: 2015/09/27(日) 23:50:18.67 ID:j9uP0NiK.net
早期糖尿病性腎症患者は、これからは益々長期的な有酸素運動が推奨されます。

12: 2015/09/28(月) 02:04:25.59 ID:LyFerYWZ.net
、たださ、、健康のためとかダイエットのためとか、、そういうのが動機の運動って皆続かないんだよね。。。
やっぱ、ランニングならランニングを、スイミングならスイミング、筋トレなら筋トレそのものを好きにならないと続けられないんだよ。
何か好きな運動を見つけないとダメなんだよ。
運動嫌いなやつは人生末期の大半を人工透析に費やすことを覚悟して食え。

25: 2015/10/01(木) 11:17:36.72 ID:qWEbvVPp.net
>>12
運動は嫌いですが
女の子を眺める歓びでジムでのジョギング続いてます
揺れるポニーテールとお◯ぱいたまりません(><)

13: 2015/09/28(月) 02:54:34.32 ID:9iMqk17z.net
俺は糖尿病にならなかった代わりに子供時代の長年のネグレクトと
働きすぎによる披露とストレスで腎臓潰れて人工透析患者になったけどね

この記事と一貫してる真実はやっぱ母親や育メンパパだろ。どういう家庭に育ったか。
食事・適度な運動・適切な休息・これらを見守る愛情。内臓は大人になったとき必ずその
蓄積に評価を下す。

14: 2015/09/28(月) 05:07:07.05 ID:rwan5sKE.net
>>13
米ばかり与えると糖尿になるらしい

15: 2015/09/28(月) 05:28:47.07 ID:rCu8V69y.net
長期的 と云うのは、休みの日を作らないという事か?


  毎日一定量の運動を暦に関係なく続けるという意味なのか?


 それであってる?

16: 2015/09/28(月) 05:58:39.18 ID:wlbHc2TR.net
>>15
散歩を死ぬまでする

17: 2015/09/28(月) 06:30:15.09 ID:Ytl0tYlS.net
>一酸化窒素合成酵素が増強し

つまり、窒素が多いアルギニンや核酸を摂ればいいんだろ
糖尿病のメトフォルミンなんて窒素だらけだものなw

20: 2015/09/28(月) 15:30:48.83 ID:1NW7cmGb.net
>>17
アルギニン、シトルリンあたりか

鰹節が売れそうだw

21: 2015/09/29(火) 00:04:29.85 ID:i3zdTwHq.net
そばとカツ丼とか食ってる奴
ラーメンとチャーハン
それが元で死ぬぞ

24: 2015/09/30(水) 17:03:24.80 ID:/w1uA8hn.net
これはおなかの中の硝化細菌を活性化させる何かを研究すると良さそうだね

9: 2015/09/27(日) 22:54:11.33 ID:r0ziAsK5.net
ムショに入ると大概治る