1: 2015/11/17(火) 21:57:02.68 ID:???*.net
【AFP=時事】コーヒーを1日に3~5杯飲んでいる人は、心臓病、自◯、糖尿病、パーキンソン病で早死にする確率が低くなるとの結果が16日、米国で発表された。

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 米ハーバード大学チャン公衆衛生大学院(Harvard University Chan School of Public Health)の研究チームが米国心臓協会(American Heart Association)の学術誌「サーキュレーション(Circulation、「循環」)」11月16日号に発表した研究論文によると、カフェイン入りとカフェイン抜きのコーヒーの両方に、この効果がみられることが判明したという。

 研究では、コーヒーの1日の摂取量がカップ2杯未満の人と、1日に最高5杯までの「適度な」量を飲んでいると回答した人を比較した。
その結果、コーヒーと特定の疾患の発症率低下との因果関係は証明されなかったが、これまでの研究と一致する明確な関連性が発見された。

 論文の筆頭著者で、ハーバード大栄養学部博士課程のミン・ディン(Ming Ding)氏は、コーヒーに含まれる生理活性化合物がインスリン耐性や炎症を減少させると指摘する。「今回の研究結果の一部は、これで説明がつく可能性がある。
だが、これらの効果を生み出している生物学的メカニズムを調べるためには、さらに研究を重ねる必要がある」という。

 論文は「調査対象集団全体で、中程度のコーヒー摂取と、心臓病、糖尿病、パーキンソン病などの神経系疾患、自◯などによる死亡リスクの低下との関連性が認められた」と述べている。

 研究チームは、喫煙、体格指数(BMI)、運動、アルコール摂取量、食事などの潜在的な交絡因子についても説明している。
だが、自己申告に基づいた調査だという点で、研究の信頼性が疑問視される可能性もある。

 また、コーヒーは多くの人々に愛好されているが、誰にでも適しているわけではない可能性があるとチームは注意を促している。
同じく筆頭著者のハーバード大のフランク・フー(Frank Hu)教授(栄養学・疫学)は「コーヒーの定期的な摂取は、健康的でバランスの取れた食事の一部として組み込むことができるが、妊婦や子どもなど特定の人々は、コーヒーや他の飲料によるカフェインの摂り過ぎに注意すべきだ」という。

 一方、過去の研究にはコーヒーの摂取と特定のがんのリスク低下との関連性を指摘するものがあるが、
今回の研究では、がんに対する予防効果については何も見つからなかった。

 今回の研究は現在進行中の大規模な調査3件で収集されたデータに基づく。これらの調査のうち1件は、看護師などの医療従事者約30万人が、自分の医学的状態や日常習慣に関して30年間にわたって定期的に回答する調査だという。【翻訳編集】 AFPBB News

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20151117-00000024-jij_afp-int

引用元: 【食】コーヒー1日3~5杯、死亡リスク低下と関連

2: 2015/11/17(火) 21:59:21.02 ID:UNuWxhbh0.net
良いこと聞いた。

今から飲みまくる。

3: 2015/11/17(火) 21:59:35.92 ID:nGmPPyGF0.net
良いと言われている事をすべてやったらすぐ死にそうです

5: 2015/11/17(火) 22:00:04.19 ID:mk84VSNn0.net
いやだからそこでコーヒーを飲まない奴がその分他の甘いソフトドリンクを飲んでるって事だろ

62: 2015/11/17(火) 22:24:45.93 ID:5eCciDC30.net
>>5
甘いもの食べながらコーヒー飲んでます

6: 2015/11/17(火) 22:00:16.76 ID:MFvTsKJj0.net
この前はあかんてニュースやってたで?どっちや?ステマか?

240: 2015/11/18(水) 00:57:12.42 ID:RG6vJurK0.net
>>6

この手の話は、早ければ数年でひっくり返される事がほぼ確実。

20年以上前は、『コーヒーは1日2杯以上飲むとガンリスクが高くなる』的な事を言われていた。

確か15年位前には、『コーヒーを飲むと、大腸ガン以外のガンリスクが下がる』だったと思う。

333: 2015/11/18(水) 07:19:14.29 ID:ZBw5UA3N0.net
>>240
健康ネタはそういうとこあるよね
ガッテンでも、長いことやってるから解釈が変わったネタがいくつかあるみたいだし

334: 2015/11/18(水) 07:28:38.23 ID:OlLBBigD0.net
>>240
ほんとそれ
交互にくるよなw

8: 2015/11/17(火) 22:02:27.11 ID:PbAVShHG0.net
かといって飲みすぎると
また死亡リスク上がるんだよな

292: 2015/11/18(水) 04:45:47.39 ID:uA4GECfs0.net
>>8
こういう書き込みする奴はよのなかに損とか得があると思ってる
効率がいいことがあっても得をすることはない
化学反応は決まった通りにしか働かないし、良い元素もなければ悪い元素もない
良い物質も悪い物質もない

こういう人は水や酸素はいいものだととらえてる節があると思う

9: 2015/11/17(火) 22:02:37.91 ID:mY+BZBXv0.net
缶コーヒーでも効果は同じなのか

181: 2015/11/17(火) 23:36:18.16 ID:XIfRgxI20.net
>>9
缶コーヒーは糖尿になる。ブラックの缶は、不味い。インスタントの方がよい。

10: 2015/11/17(火) 22:02:44.95 ID:4/Mc5Yf50.net
コーヒー飲むとションベンがやたらと出る

142: 2015/11/17(火) 23:02:38.15 ID:KUnr5hol0.net
>>10
カフェインには利尿作用があるからね
夏場に水分補給と言ってお茶やコーヒーなんかを飲む人は、逆に尿が多く出て脱水するから気をつけないと

149: 2015/11/17(火) 23:06:45.64 ID:oGsvrgf20.net
>>142
しかし調べてみると脱水と言うほどの効果はないどころか一応水分補給にならなくもないって説もあるし微妙

14: 2015/11/17(火) 22:03:29.90 ID:kJbtGfXh0.net
マジかよ。
毎日MAXコーヒー5本飲む。

34: 2015/11/17(火) 22:13:45.01 ID:eorlDPRb0.net
>>14
NHKのためしてガッテンでやってたけど一日五杯目から逆に死亡率が上がる

44: 2015/11/17(火) 22:20:02.69 ID:kJbtGfXh0.net
>>34
マジかよ。
MAXコーヒー4杯にしとくわ。

335: 2015/11/18(水) 07:29:57.44 ID:yhxPieqk0.net
>>14
死亡率は知らんが
歯が溶けるのは確実だなw

15: 2015/11/17(火) 22:04:02.53 ID:/8NjNFUU0.net
あまりカフェインを取りすぎるとパニック障害になるから気をつけろ。

332: 2015/11/18(水) 07:15:27.35 ID:goL4FXK60.net
>>15
妹がちょっとそのケがあるんだが緊張感とか興奮状態にプラスコーヒーで異常に気持ちが騒ぐって言ってたわ
マジで控えた方がいいと思う

16: 2015/11/17(火) 22:06:21.40 ID:2gligJbg0.net
単に水分補給が大切ってだけの話じゃね?
同程度の水分補給をコーヒー以外で行っている対照群との間に有意差があればコーヒーの効果を謳えるけど。

91: 2015/11/17(火) 22:34:45.71 ID:FjCoNy6w0.net
>>16
コーヒーの3杯って500ccにもならんくらいだろ。
そのレベルの水分を別途取るか取らないかとか実験するのは無理なレベルだと思う。

19: 2015/11/17(火) 22:08:47.75 ID:TWHfrr3M0.net
ノンカフェインコーヒーでもいいの?

24: 2015/11/17(火) 22:11:15.82 ID:UNpt2RPt0.net
死亡リスク低下ってわかんね
コーヒー飲んでても
死ぬときは死ぬべ?
特定の疾患のリスクが減るってんなら分かるけどさ。
でも他の病気で結局死ぬし。

65: 2015/11/17(火) 22:25:02.57 ID:P+ecR41g0.net
>>24
そうだね。
どうせ腹減るんだから飯食うのも無駄だね。
いつか確実に死ぬんだから、生きてる必要ないじゃん。

25: 2015/11/17(火) 22:11:19.38 ID:s9ITULCL0.net
 ,;:⌒:;,
8(・ω・)8 たばこ吸ってた時は早朝、10時、昼、15時、18時で5回缶コーヒー飲んでたわw

373: 2015/11/18(水) 12:42:56.67 ID:plOEEp6i0.net
>>25
喫煙家でコーヒーをよく飲むヤツは高確率で口臭がヒドイ

28: 2015/11/17(火) 22:12:17.37 ID:uMEzOGnh0.net
良いと言ったり悪いと言ったり一体どっちなんだよ