1: 2016/02/07(日) 01:43:37.21 ID:CAP_USER*.net
楽しい空想にふけっていると、幸せな気分になれる。

しかし、楽しい空想は一時的には気分を良くするが、長期的な目で見るとうつ病の症状を悪化させる可能性がある、という驚くような研究結果が発表された。

研究では、アメリカのニューヨーク大学やバージニア大学、そしてドイツのハンブルク大学の科学者たちが4つの実験を行った。

その一つでは、88人の大学生に自分に関する12の空想をしてもらった。
そして心に浮かんだ考えやイメージを書きとめて、空想がどれだけポジティブだったかを評価してもらった。

実験の後にうつ病の症状を測るためのテストをしたところ、ポジティブな空想をした学生は点数が低かった。しかし1カ月後には、よりポジティブな空想をしていた学生の方が、ポジティブではない空想をしていた学生よりも、うつ病の点数が高くなっていた。

他の3つの実験でも同様の結果が観察された。

研究は、ポジティブな空想がうつ病を引き起こすことを証明してはいない。
しかし、長期的なプラス思考が憂うつな気分を引き起こす危険因子となり得ることを示している。

普通、幸福で成功した人生を送るためにはプラス思考が大切だと考えられているが、今回の研究結果は、それとは全く反対の可能性を示唆している。

続きはソースで

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※研究は「サイコロジカル・サイエンス」誌オンライン版に、1月29日に掲載された。

http://www.huffingtonpost.jp/2016/02/05/positive-thinking-may-come-with-negative_n_9165196.html


引用元: 【研究】「プラス思考」 長期的には、うつ症状を悪化させる可能性★2

2: 2016/02/07(日) 01:44:45.85 ID:HVHLYxYk0.net
ベッキーにいってやれよお

178: 2016/02/07(日) 23:03:38.65 ID:utA5RMO10.net
>>2
ガクッと来そうだね
劣化も同時に

4: 2016/02/07(日) 02:50:43.34 ID:WIsTHLHW0.net
だからがんばれって言うなって

8: 2016/02/07(日) 03:01:28.78 ID:gzad2g370.net
プラス思考は自己愛の陰謀さ

10: 2016/02/07(日) 03:04:26.70 ID:Bz/MHkKK0.net
心臓、肺、脳の血液循環を改善させないと、うつ病が治るわけないだろ
食の改善と運動だぞ
缶ジュースや外食なんか絶対だめだぞ

41: 2016/02/07(日) 04:09:21.95 ID:z4RjP9Ct0.net
>>10
亜鉛不足とかなんとか

88: 2016/02/07(日) 09:57:01.13 ID:BjI1NFdE0.net
>>10
そそ。運動は即効性があってすぐ効く

11: 2016/02/07(日) 03:04:27.79 ID:sly2XqNl0.net
プラス思考は誤解されている
プラス思考は、何でも自分に都合よく解釈する、ということではないのだ。
あくまで、
現状を正しく理解したうえで悲観的にならず前向きに考える
ということなのだ。
豆な

25: 2016/02/07(日) 03:29:55.80 ID:KEhmGx4+0.net
>>11
良いこときいた

53: 2016/02/07(日) 05:50:45.78 ID:HNVVipXe0.net
>>11
そうそうそれ
空想とかそういうのじゃないよね

22: 2016/02/07(日) 03:24:49.90 ID:wAYsJ+hs0.net
うつ病を悪化させる可能性って憶測でものを言うな。

26: 2016/02/07(日) 03:30:01.94 ID:WIsTHLHW0.net
だいたいホントに鬱病ってあるのかね
未開地にもある病気なのか
インドネシアとかマレーシアとかにもあるのか

27: 2016/02/07(日) 03:37:32.07 ID:ixG0Z9Tz0.net
>>26
アフリカにもある。

28: 2016/02/07(日) 03:37:57.05 ID:C0ZqAmuHO.net
>>26
鬱病って、色々なうつ症状の総称なんじゃないの?

29: 2016/02/07(日) 03:38:31.15 ID:wAYsJ+hs0.net
>>26
なんでも動けなくなるそうだ。たんに気分が落ち込んでるのとは全く違うらしい。

91: 2016/02/07(日) 10:02:46.24 ID:BjI1NFdE0.net
>>29
自分はなったから分かるけど本当に動けないんだよね
省電力モードに入ったように考えるのも動くのも辛くてその場から動けなくなる

32: 2016/02/07(日) 03:49:07.35 ID:bSDyaK7B0.net
要するに現実逃避するなってことだろう

238: 2016/02/09(火) 10:04:04.57 ID:kA6R5Pk00.net
>>32
解決できない低能力者はそうするしかない

33: 2016/02/07(日) 03:49:10.44 ID:n5K2rsg/0.net
俺は愚痴を言う人間しか信用しねえ

36: 2016/02/07(日) 03:51:49.58 ID:xh5/YOEd0.net
プラス思考って、楽しい空想をする事じゃねえだろ。

困った事や悩み事がある場合、方向を換えてみたら、見方考え方を変えれば、こういうプラス面もあると。
マイナス思考ばかりじゃ辛いし、現実から乖離するから、そのバランスを取るって事だよ。

239: 2016/02/09(火) 10:05:55.33 ID:kA6R5Pk00.net
>>36
いや、正確にいうと、プラスマイナスで区分けしてる時点で異常
そんなものは存在しないの本人の、そのときの気分による主観なのだから

37: 2016/02/07(日) 03:53:20.33 ID:2yufd8uN0.net
バランスが崩れるとポリアンナ症候群

38: 2016/02/07(日) 03:54:02.79 ID:zF1MR9/k0.net
鬱って、自分の理想や目標と現実のギャップも原因になるらしいからな
プラス思考の人は理想も高くてギャップに苦しみそうだ

42: 2016/02/07(日) 04:09:45.27 ID:kG4bwsQL0.net
この実験が作為的なんだよ。
おまえら見抜けよ。
◯人犯の99%が朝食にパンを食べた経験があるとかそういう類に近い。
たぶん、もともと鬱の有りそうなヤツが、妄想の結果に鬱判定でたんだろ。

43: 2016/02/07(日) 04:17:55.19 ID:b2RmsOPj0.net
プライドや理想だけ高いニートを見ればプラス思考が良くないのがわかると思う

45: 2016/02/07(日) 04:29:27.01 ID:QQMrwfsP0.net
逃避行動と前向きに取り組むプラス思考をごっちゃにしたらいかんよね
ちょっと逃避してくる

46: 2016/02/07(日) 04:29:42.12 ID:HBClFMDIO.net
極端な観念が引き起こす現実逃避という意味では
自己評価が高いがゆえに、現実社会で働けない高学歴ニートも
ネガの塊であるがゆえに、部屋から一歩も出れない自己評価最悪の引きこもりも
結局はどっちも同じ穴の狢なんだよねw

48: 2016/02/07(日) 04:37:42.95 ID:IaD9dpS10.net
>長期的なプラス思考が憂うつな気分を引き起こす危険因子となり得ることを示している。

それは「プラス思考と思っていた」だけで「本来のプラス思考」ではないから

59: 2016/02/07(日) 06:42:21.02 ID:heJvejFl0.net
確かにうつ病になる人は意外とポジティブな人が多い印象がある

61: 2016/02/07(日) 06:49:28.88 ID:aDfC02bw0.net
大体こんな実験で被験者がたった88人じゃ統計として論外すぎる
よく恥かしくもなくこんなのを発表できるもんだわ

62: 2016/02/07(日) 06:51:06.12 ID:5H5d8Yvu0.net
プラス思考ってプラス思考を持って事に対処しろってことじゃないの?
単に逃避で空想なんてひたってたならそりゃマイナスだ

63: 2016/02/07(日) 07:44:29.68 ID:cnc3u3Ue0.net
真っ先に修造を思い浮かべた