1: 2016/02/17(水) 13:05:19.81 ID:CAP_USER*.net
建設業者からの現金受取などの問題で引責辞任した甘利明・前経済再生相が「睡眠障害」で、1カ月程度の自宅療養が必要と診断されていると、2月16日、与党が報告した。辞任会見した1月28日以降、国会に出席していなかった。
朝日新聞デジタルによると、16日の衆院議院運営委員会理事会で与党側が明らかにした。診断書は15日付。

一言で睡眠障害と言ってもその範囲は幅広い。厚生労働省によれば、睡眠障害とは、

•寝つきの悪さ、途中で起きてしまい再入眠できない、朝早く起きてしまう、熟睡できない
•過眠(日中眠くてしかたない、居眠りをして注意をされる)

•就寝時の異常感覚(脚がむずむずしたり火照ったり、脚をじっとさせていられないためによく眠れない、夕方以降に悪化)
•睡眠・覚醒リズムの問題(適切な時刻に入眠できず、希望する時刻に起床することができない)

•いびき・無呼吸(いびき、眠っているときに息が止まる、突然息が詰まったようにいびきが途切れる)
•睡眠中の異常行動(寝ぼけ行動、寝言、睡眠中の大声・叫び声)
•睡眠中の異常運動(寝入りばなや夜間に、脚がピクピクと動いている)などがある。

続きはソースで

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http://www.huffingtonpost.jp/2016/02/16/amari-amnesia_n_9249104.html


引用元: 【話題】 成人の5人に1人、1500万~2000万人の人が悩んでいる 「睡眠障害」

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2: 2016/02/17(水) 13:06:44.47 ID:5gXCSm3v0.net
雇用システムと高齢者が悪い

3: 2016/02/17(水) 13:06:58.22 ID:836xa/mU0.net
睡眠障害にしてやろう!!と言えば?

8: 2016/02/17(水) 13:08:24.38 ID:GLJ4UtZ/O.net
目を閉じたら1分で寝られる

13: 2016/02/17(水) 13:09:24.89 ID:lvsMK9yb0.net
>>8
睡眠障害だね

17: 2016/02/17(水) 13:09:56.57 ID:prcgRMZx0.net
>>8
のび太乙

9: 2016/02/17(水) 13:08:26.89 ID:v1QZQCOW0.net
仮病の代表格だけどなw

10: 2016/02/17(水) 13:09:00.60 ID:2y4/3DJn0.net
寝る前の寝てない時間がもったいなくて
ねむなるまで寝たくない
うつ病だと寝れない時間に嫌な妄想ばかりする

14: 2016/02/17(水) 13:09:33.28 ID:ZOxEj8TT0.net
毎日寝過ぎてしんどいです

15: 2016/02/17(水) 13:09:46.30 ID:FTMDYvcw0.net
起きる時間の前に何度も起きちゃう

18: 2016/02/17(水) 13:10:47.92 ID:BQB0jAye0.net
翌日に大切な予定があると眠れない

19: 2016/02/17(水) 13:11:08.39 ID:DfQ6IV+w0.net
睡眠障害って不眠じゃなく、起きられないとか、睡魔に襲われすぎもあるからな

20: 2016/02/17(水) 13:11:17.23 ID:MqBzbSzMO.net
不眠症とかの人達は確実に短命なんだってな
(´・ω・`)

21: 2016/02/17(水) 13:11:23.30 ID:GApXHnSn0.net
> 途中で起きてしまい再入眠できない

単純だけど、自分はこれで治って快適。
・夕食後は水分を取らない
・寝る直前に小を済ます(出し切る)

29: 2016/02/17(水) 13:15:52.33 ID:Ag5PEmOQ0.net
>>21
いや…別にトイレに行きたくて起きる訳じゃないんだよw

40: 2016/02/17(水) 13:29:18.99 ID:GApXHnSn0.net
>>29
いやw 自分もトイレに行きたくておきてるわけじゃなかったし、
目が覚めた時も別にトイレに行くわけでもなかった。
もっとメンタル的な問題かと思ってたんだけど、なぜかこれが効いた。

23: 2016/02/17(水) 13:12:15.79 ID:ar1hL4S50.net
特にやる事ないんだけど寝てる時間がもったいない気がして
無駄にダラダラ限界まで起きてて力尽きて寝堕ちる
ってのは睡眠障害に入る?
寝ようと思えば寝れるし別に日中眠いとかも無いんだけど

25: 2016/02/17(水) 13:13:25.78 ID:Fl0Mp48A0.net
寝ついた直後、変な光や色のついた線が視角に入る。
ナルコレプシーかな?

26: 2016/02/17(水) 13:14:38.50 ID:Xy65tf8I0.net
マジでシフト勤務はヤバい寝れない
いっそのこと夜勤だけにした方がマシ

31: 2016/02/17(水) 13:18:17.47 ID:0fUyGFRT0.net
日光浴しないからな

32: 2016/02/17(水) 13:19:42.05 ID:KA1VXTCc0.net
半分ぐらいは運動不足で体の疲れが足りないくせに眠れないっていってるんだと

49: 2016/02/17(水) 13:36:21.33 ID:a9zulrdP0.net
>>32
そうだろうと思って運動したら
過労で倒れて 本物の睡眠障害と解った自分がいますが…

39: 2016/02/17(水) 13:27:47.77 ID:eJGy7F5j0.net
長時間労働してたら睡眠障害になるよ

43: 2016/02/17(水) 13:31:23.75 ID:jXgHXTyM0.net
たまーに足がムズムズして眠れないことがある
あれは何でだろう

48: 2016/02/17(水) 13:34:16.52 ID:LIrbb5YeO.net
>>43
むずむず足症候群だろ

44: 2016/02/17(水) 13:31:40.88 ID:G/aOEz9D0.net
昨日アマゾンでグリシン粉末と別のサイトでアメリカ製のメラトニンのサプリ買った
届くの超楽しみ

83: 2016/02/17(水) 14:14:36.39 ID:SIJ+6ZL40.net
>>44
メラトニンは悪夢を見るようになる。
大学の時の試験の時の夢が多いな。単位ギリギリだったからなぁw
慣れると、よーし今日はどんな悪夢だろうと楽しみになるのだがw

50: 2016/02/17(水) 13:36:52.76 ID:bjdr2iy5O.net
眠れないあなたはカフェイン丸三日抜いてみましょー
半分くらいの人はこれだけで寝れるよ

52: 2016/02/17(水) 13:37:53.73 ID:d6VuZXDq0.net
なんかレバー食べるとよく眠れる気がする

54: 2016/02/17(水) 13:40:33.53 ID:yeFhWJImO.net
そもそも体調なんて日々変化するものなんだし、
毎日決まった時間に寝て決まった時間に起きる生活を繰り返せる方がおかしいんだよ
人間は機械じゃないんだから

82: 2016/02/17(水) 14:13:49.57 ID:oejQRJIY0.net
寝たい時に寝ればいいのだよ。