1: 2016/03/12(土) 22:59:56.38 ID:CAP_USER*.net
◆寝過ぎは禁物!?失明につながるかも!?

1日に8時間以上寝る人は、加齢黄斑変性を引き起こす恐れがあります。
これは、60歳以上の人々の失明の原因になっている病気です。

また、加齢黄斑変性が進行すると、「地図上萎縮」になります。
Rahul N. Khurana氏は、1003人を対象に研究を行いました。

加齢黄斑変性を発症していない人の平均睡眠時間は7.97時間であったのに対し、早期の加齢黄斑変性の人は8.17時間、新生血管性の加齢黄斑変性の人は9.00時間、地図上萎縮の人は8.97時間であったそうです。

続きはソースで

images


写真:https://livedoor.4.blogimg.jp/ko_jo/imgs/1/5/159f7e0d.jpg

引用元:http://www.mirror.co.uk/news/technology-science/science/sleeping-much-could-cause-you-7538237

インドニュース 2016年03月12日
http://www.indianews.top/%E4%B8%E7%8C/56444073.html

引用元: 【科学】1日8時間以上寝る人は失明する

2: 2016/03/12(土) 23:01:09.11 ID:SIDk69ab0.net
1日に1度以上寝る人は     必ず死ぬ


これってトリビアになりませんか

192: 2016/03/13(日) 04:08:01.33 ID:qyfDEC2L0.net
>>2
何かをする人間は 必ず死ぬ

これがトリビアです

4: 2016/03/12(土) 23:02:00.86 ID:5CzkulD+0.net
ついに寝る喜びまで否定されだしたか

5: 2016/03/12(土) 23:02:38.45 ID:3KUHZa2P0.net
やべーじゃん、お前ら

6: 2016/03/12(土) 23:03:03.99 ID:SNvWtNDq0.net
1日に11時間くらい寝るけどそのかわり22時間以上起きてるサイクルの人はどうですか?

7: 2016/03/12(土) 23:03:04.59 ID:oaEFjysA0.net
マジかよ
仕事を早期リタイアして一日10時間以上寝る生活を送るのが
夢だったのだが・・・早期リタイアしても8時間未満にするか・・・

229: 2016/03/13(日) 09:43:27.88 ID:+/AZn60O0.net
>>7
オッサンになったら7時間くらいしか寝れなくなる
若いうちにタップリ眠っておくことやで

9: 2016/03/12(土) 23:04:10.81 ID:DoOnD3iP0.net
>>1
赤ん坊は全滅だなぁ…(  ̄- ̄)yー~~~

11: 2016/03/12(土) 23:04:38.71 ID:QIWVV69x0.net
インドの事情を日本に持ってこられても・・・

12: 2016/03/12(土) 23:04:40.44 ID:W7XKzp1+0.net
1日8時間以上2chする人は思想的盲目になる

15: 2016/03/12(土) 23:05:46.06 ID:iNgxsGBh0.net
とうとう寝ることまで取り上げられたか。 暇なニートや引きこもりの唯一の楽しみを・・・

16: 2016/03/12(土) 23:06:08.68 ID:ihPnjQ290.net
寿命が60になれば解決

22: 2016/03/12(土) 23:08:24.61 ID:rHC1BX3h0.net
1日8時間以上寝る人の死亡率は100%

23: 2016/03/12(土) 23:08:36.24 ID:H5dfHvDS0.net
睡眠時間が6時間未満だか以下だと徹夜と同じって記事も今日見た。
安全な範囲が狭すぎないか。

31: 2016/03/12(土) 23:10:36.62 ID:+Xb1V1dE0.net
>>23
2日起きて1日寝る長寿のおばあちゃんいなかったっけ。

あれが正解なのかも。1日でどう睡眠するか考えるから無理が出るのでは?

24: 2016/03/12(土) 23:08:57.96 ID:k1vV4YB30.net
寝不足なら寝不足で病気になりやすくなるし
寝たら寝たで失明
どうすりゃいいんだよ

31: 2016/03/12(土) 23:10:36.62 ID:+Xb1V1dE0.net
>>24
2日起きて1日寝る長寿のおばあちゃんいなかったっけ。

あれが正解なのかも。1日でどう睡眠するか考えるから無理が出るのでは?

117: 2016/03/13(日) 00:29:28.48 ID:sr8Y2NPN0.net
>>24
過ぎたるは猶及ばざるが如し
中庸が大事

25: 2016/03/12(土) 23:08:58.12 ID:+Xb1V1dE0.net
>また、枕に突っ伏した状態で寝ると、緑内障を発症するリスクが高まります。

よくそんな姿勢で寝られるなw

26: 2016/03/12(土) 23:09:15.19 ID:AhUlRV7A0.net
6時間未満の睡眠は徹夜するのと同じ。
8時間以上睡眠とると失明する。
ぴったり7時間寝ろと?

131: 2016/03/13(日) 01:09:57.89 ID:VQWVsuQi0.net
>>26
俺もそれ思ったw

32: 2016/03/12(土) 23:10:45.30 ID:6qrL97rL0.net
8時間以内の人も失明するんだよな?
ってことは8時間ジャストかw

33: 2016/03/12(土) 23:12:38.87 ID:hn66IpH10.net
スマホの見すぎで目がかすみ始めてる
ヤバいよヤバいよ

35: 2016/03/12(土) 23:14:26.58 ID:xfFnIIbt0.net
>1日に8時間以上寝る人は、加齢黄斑変性を引き起こす恐れがあります。

>加齢黄斑変性を発症していない人の平均睡眠時間は7.97時間


早期のヤツとの差は、12分。
舐めてんのか?

39: 2016/03/12(土) 23:16:02.41 ID:b1oU9tVD0.net
睡眠時間うんぬんはともかくさ
仰向き、横向きは分かるんだけど、うつ伏せで寝てる人なんているの?
枕に顔をうずめて寝ているって事になるんだけど

43: 2016/03/12(土) 23:18:30.24 ID:Rv9a4nl90.net
>>39
昔は枕を抱えるようにして顔を埋めて寝てた
あとで分かったことだが
イビキが酷くて睡眠時無呼吸症だった
それで無意識にそんな寝かたしてたんだろうな

86: 2016/03/12(土) 23:50:50.04 ID:3c4mQ2XUO.net
>>39
以前急に太った時
二日に一回くらいそんな感じに寝てた
腹の肉が重かったみたい
10㎏痩せたらなくなった

90: 2016/03/12(土) 23:52:58.23 ID:w4f9O9Vs0.net
>>39
うつぶせじゃないとよく眠れないんだよなぁ
枕を抱えるスタイルだったり腕に顔を乗せるスタイルだったり

128: 2016/03/13(日) 00:59:53.18 ID:eiOAGnXG0.net
>>39
うつ伏せは顔を横向きにして頬が下の状態で寝るんだな顔面下にしたら窒息するわ

162: 2016/03/13(日) 02:46:15.48 ID:Bwxt/qov0.net
>>39
うつぶせで寝たら顎関節症になって半年間苦しんだわ

うつぶせ慣れしてない人はマジ気をつけろよ

205: 2016/03/13(日) 06:13:46.70 ID:IrWd7VE40.net
>>39
うつ伏せで寝てる人は歯が内側へ向いている
頭は結構重い その荷重が毎日掛かり続けているわけだ
歯列矯正はたった300グラムの力で行われている

54: 2016/03/12(土) 23:22:50.21 ID:YeLTiq1G0.net
田舎のブルーワーカーって寝るよなあ
毎日9時間寝たうえ、昼休みに20分昼寝したりするからビックリ仰天
仕事で地方に行った時、現場に昼食後の移動を指示したら
昼寝できないじゃないかとネジ込まれて唖然としたw

57: 2016/03/12(土) 23:25:15.82 ID:oaEFjysA0.net
>>54
昼寝するかはともかく昼休みに移動させるのは労働基準法違反じゃないのか?

215: 2016/03/13(日) 09:25:33.21 ID:RRln61od0.net
>>54
昼休みに寝るのは建築現場とか農家でもそうだろ。
人間の体内時計のサイクルで昼過ぎは必ず眠くなるのだから、事故を防ぐ上でも昼寝は理に適っている。

スペインでもシエスタの習慣があるだろ?

222: 2016/03/13(日) 09:37:47.36 ID:eGQO8vF90.net
>>54
何この権限を勘違いしてるバカw
肉体労働者は休憩も仕事なんだよアホ

28: 2016/03/12(土) 23:09:33.52 ID:nhE0LZamO.net
失明怖い