1: 2016/05/19(木) 12:06:41.67 ID:CAP_USER*
「足の裏から健康に」と、子どもを庭などではだしで遊ばせる幼稚園や小学校は珍しくないが、このほど「はだしで走ると頭がよくなる」という研究がまとまった。

米のノースフロリダ大学のチームが、米の運動科学誌「Perceptual and Motor Skills」の2016年5月号に発表した。

バランスよく安全に走ろうと脳がフル回転する

研究チームは、18~44歳の男女72人の協力を得て、靴を履いた状態とはだしの状態で、それぞれ大学のグラウンドを自分の好きなペースで16分ずつ走ってもらった。そして、走る前と後にワーキングメモリーのテストを行ない、テストの成績がランニングの前後で変わるかどうかを比較した。

ワーキングメモリーとは、視覚や言葉で得た情報を瞬時に記憶し、その情報を使って与えられた課題を短時間でこなす能力のこと。最近、認知能力を測る基準として注目されている。

続きはソースで

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http://www.j-cast.com/healthcare/2016/05/19267168.html

引用元: 【研究】「頭が良くなる」超簡単な方法 「はだし」パワーで成績16%アップ©2ch.net

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2: 2016/05/19(木) 12:09:07.05 ID:UjLJUElu0
はだしのゲン最強

43: 2016/05/19(木) 12:20:57.65 ID:KILC4s9/0
>>2
コナン一択だろ
メガネの方じゃない奴な

52: 2016/05/19(木) 12:23:33.01 ID:uvZ0LWV9O
>>43
そういやコナンと同格の身体能力を持つジムシーは靴を履いてたな

3: 2016/05/19(木) 12:09:08.84 ID:rgvF6fVt0
昭和時代かよw

6: 2016/05/19(木) 12:09:52.58 ID:StBzGKjE0
運動会でいたな~

8: 2016/05/19(木) 12:10:20.20 ID:qC1eQKoS0
これは馬鹿だ

9: 2016/05/19(木) 12:10:26.91 ID:O9VO4wgI0
魚を食べると

10: 2016/05/19(木) 12:10:47.98 ID:q73WMBtk0
足の裏のツボを刺激する健康法

11: 2016/05/19(木) 12:11:08.25 ID:nae2kNNS0
じゃあ全裸ならもっと頭良くなるんじゃね

69: 2016/05/19(木) 12:32:36.05 ID:0NniOvoD0
>>11
もちろん

140: 2016/05/20(金) 21:43:34.14 ID:O9YHDDKx0
>>11
天才あらわる

12: 2016/05/19(木) 12:11:11.75 ID:jXYc0EDm0
アメリカ人は、まず家の中で靴を脱げ

13: 2016/05/19(木) 12:11:13.48 ID:SQ+zIfjf0
ふむ、アフリカの原住民はみなハーバード行ける、まで読んだ

14: 2016/05/19(木) 12:11:17.22 ID:r4csPI3B0
もう一回靴を履いて同じテストをやったら20%くらい上がるんじゃね?

17: 2016/05/19(木) 12:11:55.04 ID:CJL88irD0
扁平足の子が増えているって話はどうなった?

22: 2016/05/19(木) 12:13:10.52 ID:pjYPXtai0
脱げば脱ぐほど強くなる!

129: 2016/05/19(木) 17:35:07.97 ID:jOelqWIg0
>>22
ウィザードリーの忍者かよ。

23: 2016/05/19(木) 12:13:31.44 ID:c0CQRVLL0
家では通年裸足なのにおかしいなあと思ったら走んなきゃだめなのかw

26: 2016/05/19(木) 12:14:01.10 ID:r3khw8sO0
偏差値28が16%アップしたらいくつになるんだろう?

29: 2016/05/19(木) 12:15:34.80 ID:AjXVoP9zO
>>1
>地面の危険な物を踏んでケガをしないよう


やだなぁ安全な場所を走らせろよ!
コンクリートやらアスファルトなんか裸足で走りたくない、昔のグランドは土だったからいいけど
乾いた土の上を走るのはすきだったし、少しくらいの砂利石なんか気にもしなかったし
だが危険物があるかもしれない所なんか走りたくないよ!┐(-。ー;)┌

30: 2016/05/19(木) 12:15:47.00 ID:pJE/Ca970
家の中まで靴履いてる日本人以外の国は変だと思うわ

141: 2016/05/20(金) 21:51:11.35 ID:s/tNR5Cr0
>>30同意
家の中を土足で上がり汚い細菌持ち込む他国が信じられない
アメリカで去年エボラ騒動があったけど、いくら空港や家や道路を消毒しても
土足じゃ意味ないだろうと思っていたよ

33: 2016/05/19(木) 12:16:52.47 ID:LDFf2fNb0
発展途上国は裸足が多いにも関わらず先進国より学力低い。ハイ論破

41: 2016/05/19(木) 12:20:42.60 ID:bR6iECfA0
>>33
それは学習環境が整ってないから
はい、論破

39: 2016/05/19(木) 12:20:32.20 ID:8TaHo6I/0
日本人は家だと普通に裸足だよね
まあ靴下は履いてるんだろうけど

40: 2016/05/19(木) 12:20:42.03 ID:cIzzu8uS0
遺伝で決まるんじゃなかったのかよ

42: 2016/05/19(木) 12:20:50.66 ID:F++IdWK70
はだしで走ったほうが速いというのが昭和時代の定説で
運動会になるとみんなはだしになったものだが。

54: 2016/05/19(木) 12:24:01.32 ID:RhyHy/B70
>>42
昭和の非力低パワー痩せっぽちにとってはその方が良かったのかもしれない、
しかし質量ゼロのシューズがあったらどうだっただろうか?きっと彼らも
履いて走ったに違いない。

56: 2016/05/19(木) 12:26:13.89 ID:lHT8raRN0
>>42
昔の靴は走ると脱げそうになって走りにくかったんだよ
だから裸足で走ったほうが圧倒的に速かった

61: 2016/05/19(木) 12:29:34.22 ID:RhyHy/B70
>>56
昭和の車はセッティングが悪くて簡単にケツフリフリになったりスピンしたり
した。

62: 2016/05/19(木) 12:29:50.76 ID:AjXVoP9zO
>>56
グランドが乾いた土で細かい砂利砂だと靴が滑るんですよ

85: 2016/05/19(木) 12:44:13.93 ID:gxJaUxus0
脳を使えばいいのなら、料理とか楽器の演奏とかいろいろあるだろ
外で裸足は危険だよ