1: 2016/06/11(土) 22:59:44.82 ID:CAP_USER
1歳半の男女50人を調査

 幼児は昼寝が長過ぎると夜更かしすることを科学的に証明したと、聖路加国際病院と国立精神・神経医療研究センターなどの研究チームが英科学誌に発表した。経験的には認識されてきたことだが、チームは、体の動きを記録する計測機器を使い、正確なデータを集めて分析、それを裏付けた。
 研究では、1歳半の男女計50人の腰に機器を装着してもらい、1週間、睡眠の長さや時間帯を調べた。その結果、昼寝が長かったり、目ざめる時刻が遅かったりすると、夜間の睡眠が短くなり、就寝時刻も遅くなることが確認できた。こうした状態が続くと、寝不足や昼夜逆転による生活習慣の乱れを招く恐れがある。

 同病院小児医療センターの中川真智子医師は「子どもの就寝時刻の遅さは、親にとっても悩みや寝不足につながることがある。昼寝を早めに切り上げる、午後の早い時間帯にするといった見直しで改善できるのではないか」と話している。

ダウンロード (1)


http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160611-00010000-yomidr-hlth

引用元: 【研究】「幼児の昼寝、長いと夜更かし」を証明…聖路加国際病院など©2ch.net

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2: 2016/06/11(土) 23:03:19.36 ID:GRPDgyb9
いや、普通にそうおもうんだが

3: 2016/06/11(土) 23:06:13.96 ID:BjEzvw1f
夜、親がなかなか寝ないのはよろしくない
子供もつられて起きていることが多くなり、結果夜型になり
学校が始まると辛さ倍増になる

8: 2016/06/11(土) 23:35:39.75 ID:vKW2+LtP
太古の昔から、当たり前じやね?

9: 2016/06/11(土) 23:43:41.62 ID:3wvnuZCl
分かりきってるやつって定量的に測ったのが意外と無い、ということか

11: 2016/06/12(日) 00:34:43.71 ID:STgBzpHX
(゚_゚)当たり前だから、誰も調査しなかったって事ね。
これに法則が見つかればイグノーベル賞ものだな。

16: 2016/06/12(日) 07:59:08.22 ID:0ORy9JbH
そのうち昼にご飯いっぱい食べると晩御飯が入らなくなるとか言い出したりして…

37: 2016/06/13(月) 22:50:06.41 ID:AhvL9X0s
>>16
まだ誰も証明してないぞ!やるしかない!

19: 2016/06/12(日) 08:29:55.69 ID:96zcpMj4
つーか幼児に限ったことじゃないだろこれ
他の年齢層と比較していない時点で統計としても論外

24: 2016/06/12(日) 09:43:58.62 ID:6v6Sobvv
今までは子供は寝るのが仕事って言われてたんだから
上手く起こして母子ともに良い生活リズムが作れるようにする研究は重要だろ
正直まだたいした成果じゃないと思うけど突き詰めるとかなり良い研究だと思う

26: 2016/06/12(日) 11:49:40.24 ID:czfOpIiY
保育園では昼寝するのがデフォルトスタンダード。
他でも昼寝推奨していたはず。

で、夜寝れずに困る。

まぁこの習慣や指導をちょっと是正しようということでしょう。

27: 2016/06/12(日) 12:09:56.42 ID:37HRrjLg
いや、幼児にとって昼寝自体は必須だよ
その昼寝が3時間とか長時間になると悪影響が出るという話であって

29: 2016/06/12(日) 13:24:44.51 ID:RbjFUtzM
幼児期は昼寝ができなかった、みんな寝てるのに自分だけ起きてたけど
寝てるふりしないと怒られたので仕方なくじっとしてた苦痛の時間

30: 2016/06/13(月) 14:11:50.59 ID:IXACLFRw
>>1 逆だろ。夜寝ないから昼寝る。

31: 2016/06/13(月) 14:42:46.05 ID:rD1ANKXe
保育園の昼寝が苦痛だった
眠くもないのに寝ろと言われ、やっと眠ればいいところで叩き起こされ
不愉快極まりない

34: 2016/06/13(月) 18:14:41.39 ID:pPD2nQPC
これはいいとして
昼寝が長くなる要因は何なのか
もちろん夜寝れてないから昼間寝るのもあるけどこれは一例
まぁこれも行動的には当たり前の答えが既にあるんけどな

36: 2016/06/13(月) 20:22:21.91 ID:S++1ST+B
ちゃんと測定しないと科学とは言えんからな

12: 2016/06/12(日) 02:58:36.01 ID:ERPSUHir
こういうのは毎年発表してもいいわ