1: 2016/06/23(木) 17:54:06.96 ID:CAP_USER
温泉が動脈硬化を予防?…千人超の健診結果を分析 (読売新聞(ヨミドクター)) - Yahoo!ニュース
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160623-00050012-yomidr-sctch


 日常的に温泉に入浴する人は、動脈硬化につながる脂質異常症(高脂血症)になりにくい可能性があるという調査結果が、早坂信哉・東京都市大学人間科学部教授の研究で得られた。

 早坂教授が5月に開催された日本温泉気候物理医学会の学術集会で発表した。

 早坂教授は、温泉入浴の健康維持効果を検証するため、熱海温泉誌作成実行委員会(内田実代表)の提案と静岡県熱海市の協力を受け、2014年度の同市の特定健診を受けた市民のうち、1092人に調査を行った。

 調査は、〈1〉週に1回以上温泉に入浴する習慣の有無〈2〉性別〈3〉65歳以上と同未満などに分け、健診結果のデータを統計学的に分析した。

 その結果、温泉入浴の習慣のある人はない人に比べ、65歳未満の男性でLDLコレステロール(悪玉コレステロール)の平均値が低く、65歳以上の女性でHDLコレステロール(善玉コレステロール)の平均値が高かった。

 脂質異常症は、血液中のコレステロールなどの脂質が正常値の範囲内にない状態。放置すると動脈硬化、さらには心筋梗塞や脳梗塞などの恐れもある。

 LDLはコレステロールを全身の組織に運び、それが血管内に放置されると動脈硬化につながるため「悪玉」と呼ばれる。これに対し、HDLは余分なコレステロールを血液中から回収し、動脈硬化を進みにくくする働きがある。

 医学博士で温泉療法専門医の内田代表によると、市民の温泉入浴の健康への影響を健診データを基に調査しているのは、熱海市独自の取り組みだという。内田代表は「日常的に温泉に入っていると、コレステロールがたまりにくいかもしれないことがわかった。温泉が健康に好影響を与える可能性を示している」と語る。

 早坂教授は昨年、温泉入浴の習慣があると高血圧になりにくい可能性があるとの調査結果を、同市の12年度の特定健診のデータに基づいて発表していた。

 「熱海温泉誌」は同市の市制80周年を記念し、来年4月の発行予定。熱海温泉の歴史などに加え、今回の研究成果も掲載するという。

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引用元: 【統計】温泉が動脈硬化を予防?…千人超の健診結果を分析 [無断転載禁止]©2ch.net

2: 2016/06/23(木) 18:01:35.40 ID:a1/WZbZO
温泉じゃなくて、デカイ風呂に他人と共に入ることじゃネ

4: 2016/06/23(木) 18:48:21.19 ID:3ljsj/JC
>>2
ホ◯のお前以外メリットねーじゃん

5: 2016/06/23(木) 19:06:32.62 ID:TloESU0A
>>2
手足伸ばして入れる湯船がいいのは実感するなー。

3: 2016/06/23(木) 18:34:15.00 ID:J5mwlV1w
温泉に併設されているサウナの効果だったりして

8: 2016/06/23(木) 19:33:48.80 ID:4o6EE2d1
>>3
一利ある

6: 2016/06/23(木) 19:14:51.47 ID:algqrd8M
温泉の必要はあるのか? 家の風呂じゃダメなのか?
はい、実験やり直し!!

7: 2016/06/23(木) 19:26:32.14 ID:ioVFfGiH
コレ泉質について何の記述も無いから要は「デカイ風呂に入る事」でいいのかな?
だとしたら手足伸ばして温まる事でストレス軽減が体に良いって事かな?

44: 2016/06/24(金) 17:57:59.56 ID:8GyGPr8u
>>7
水圧の差が心臓に負担になる。頭1気圧、足先は水圧で2気圧。
圧力の差を失くす為に寝転がって風呂に入ろう。

45: 2016/06/24(金) 18:33:43.74 ID:aBh2esvz
>>44
そりゃ風呂に入ってる間は負担になるに決まってるけど、トータルとしてどうなのよ、って話だろ。
心臓の負担とか言い出したら、散歩も起立も悪いことになる。

12: 2016/06/23(木) 20:51:10.11 ID:DGJmsdau
週一回温泉に入れるだけの余裕がある金持ち理論じゃねーの?

27: 2016/06/24(金) 00:32:59.75 ID:ERahdKm9
>>12
温泉地だと普通に地域の共同浴場が銭湯価格で源泉掛け流しだったりするからな
大量に湧くところだとさらに無料だったり

14: 2016/06/23(木) 21:16:24.14 ID:/TslTzYW
温泉なんてわざわざ出向いて入るんだから、ある程度健康でないとね
開放感もだけど、そこまで少しでも歩くってのがいいんじゃない

15: 2016/06/23(木) 21:16:35.80 ID:RcjLCGZY
断食の方がもっと効くと思うけどな

17: 2016/06/23(木) 21:30:47.05 ID:qXd3YDNI
けど、脳卒中での死亡率が7倍

18: 2016/06/23(木) 21:34:02.72 ID:fNgo61Ww
湯治場ってのがあるからな

21: 2016/06/23(木) 21:50:12.99 ID:4/7OzFrl
熱海の湯って単なる熱湯で面白味が無いんだよな

22: 2016/06/23(木) 22:00:23.01 ID:jdUJc++S
冬は3日に一度の風呂(温泉)だったが、LDLは上限の倍あった
寒くて食いすぎていたので食を普通に戻しΩ3系のサプリを摂っていたら、短期間で100位減った

23: 2016/06/23(木) 23:16:57.80 ID:OnbC1Ns+
温泉の湯を自宅浴槽に入れて入浴した場合もデータが欲しい

25: 2016/06/23(木) 23:57:07.45 ID:wNLtGwTn
井戸水を沸かした湯でもいいのか?

26: 2016/06/24(金) 00:08:16.23 ID:pwxepSx1
昔、茶でうがいすると風邪を引きにくいって言った医者がいて流行したが
その後の治験で確かに風邪を引きにくいが水道水でうがいした方がもっと
ひきにくかったりしたんだよな。塩素が入ってるから。

28: 2016/06/24(金) 00:47:21.83 ID:0dxSvM8k
動脈硬化の原因が固まった血中コレステロールなら、定期的に湯船に浸かれば温められて溶けるだろうし温泉でも普通の風呂でもいい気がする

30: 2016/06/24(金) 00:51:12.39 ID:pwxepSx1
>>28
そうかもしれないが湯治場まで「歩く」というのが、より重要なんだと思うよ
温泉地って急坂の所も多いし、軽い運動がLDLを低下させ動脈硬化を起こりづらくしてるのは
既知だから。

31: 2016/06/24(金) 01:21:25.62 ID:VIa1H0kz
むしろ脱水で血液ドロドロになるぞ

32: 2016/06/24(金) 02:38:57.17 ID:4Vs5W+jC
血行改善が大事
食事もあるだろうが運動だよ
ゾンビ体操ぐらいやろうよ

33: 2016/06/24(金) 02:44:15.46 ID:4Vs5W+jC
たとえば炭酸泉
確実に血流に効果がある
家の風呂でやってもいいと思うぞw
ただリフレッシュ効果は薄いかもな
ストレスも影響するからね 結局はね

34: 2016/06/24(金) 07:54:15.31 ID:c//LTQnT
いわゆるヒートショックプロテインが作られてるってことか?

39: 2016/06/24(金) 15:04:36.56 ID:UgAXjsvN
>>34
そうじゃね
温泉でなくても温水ならオッケー

35: 2016/06/24(金) 08:18:13.03 ID:j0nIfpHZ
温泉に入る余裕が有るのか無いのかの差

20: 2016/06/23(木) 21:39:11.85 ID:6YhidP8a
美女と温泉にはいれば健康になること間違いなし