1: 2016/08/01(月) 06:51:40.22 ID:CAP_USER9
キレイになりたくてダイエットをしているのに、それが原因で体が臭うようになってしまったら悲しいですよね。
でも、人間の体は無理をすれば必ずどこかにしわ寄せが来るように出来ています。
それは体からの「SOS」。今回は、ダイエットによって体臭が発生してしまうメカニズムと、対処法について説明します。

何事も無理は禁物

■体が臭くなる仕組み

人間の体は、必要なカロリーや栄養素が足りない状態が続くと危機感を感じます。
そして、なんとかエネルギーを作り出そうとして、体内に蓄えられている脂肪を燃やすのです。
このとき、燃やされた脂肪は独特の臭いを持つ「脂肪酸」に変化します。
次に、体内の酸素不足が続くと、疲労物質である「乳酸」が生成されます。
乳酸が出てくると、それに伴ってアンモニアが増加してくるので、必然的にアンモニアの不快な臭いが体から発せられるようになります。
さらに空腹の状態が続くと、ただでさえ嫌な臭いを発していた脂肪酸が「ケトン体」と呼ばれる非常に臭い物質に変化します。
これが、食事を抜くダイエットをすると体が臭くなる仕組みです。

続きはソースで

http://dailynewsonline.jp/article/1172514/
2016.07.31 12:00 ガウマガジン
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引用元: 【生活】恐怖!無理なダイエットは“悪臭”の原因になるってホント!? [無断転載禁止]©2ch.net

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2: 2016/08/01(月) 06:52:07.19 ID:GeyppHwY0
シャワー頻繁に浴びとけ

13: 2016/08/01(月) 06:59:53.38 ID:D00o02fu0
>>2
中からの悪臭だからシャワーじゃ無理
前からケトンは臭うはずだって指摘してきたけどやっと記事になったわ

40: 2016/08/01(月) 07:15:34.32 ID:sa9KM1tf0
>>13
随分前から言われてることだろ。
お前さんがどんなに偉い医者か学者か知らんが。

21: 2016/08/01(月) 07:06:13.91 ID:Xo56y7ZZ0
>>2
普段シャワーしか浴びないヤツに浴槽浸からせると垢が凄いことにw

3: 2016/08/01(月) 06:53:01.56 ID:Nwcjd3WN0
そんな時はミョウバン水

6: 2016/08/01(月) 06:55:24.31 ID:u4XWMdqf0
デブが臭いと言うのは
偏見じゃなかったんだ

14: 2016/08/01(月) 06:59:55.80 ID:t820HF4n0
>>6
ここは、デブがやせようと実行したときの話。

7: 2016/08/01(月) 06:56:03.89 ID:4NaW0UaX0
酵素・・んん?

9: 2016/08/01(月) 06:57:08.23 ID:nOg+AKSy0
代謝を活発にするには運動しかないよ
何がグリーンスムージーだw

10: 2016/08/01(月) 06:58:51.24 ID:U3PVsevi0
心当たりあるわ
食費切り詰めてた時身体から変な臭いした

11: 2016/08/01(月) 06:58:52.86 ID:WFkv5HgM0
本当それっぽいこと書いてるのに、生の酵素云々で台無し。
酵素なんてある機能を持ったただのタンパク質なんだから、
経口で摂取しても消化(分解)されちまうだけだってのに

116: 2016/08/01(月) 08:37:06.47 ID:QnXGjPPz0
>>11
最新の研究では経口摂取して分解されても
元の組成物に再合成されるというものがあるらしい。

コラーゲン→消化→コラーゲン

みたいに。

237: 2016/08/01(月) 14:58:00.07 ID:yTh4oPB40
>>116
原料がなければ合成されないってのは研究しなくても経験で分かることなのになあ
脂の多い肉を食べれば皮下脂肪は増えるし、骨の多い小魚食べれば骨が強くなるし

ダイエット臭なんてダイエット期間の一過性のものなんだから
痩せようと努力する人の気持ちを萎えさせるような事は言わなくていいのに

12: 2016/08/01(月) 06:59:02.78 ID:WNgrEUWUO
「乳酸」は疲労物質ではないと先日 発表されたばかりではないか
何を言っているんだ

15: 2016/08/01(月) 06:59:57.01 ID:5IexXYKaO
1日3食もいらないし半身浴もよくなかったはず

16: 2016/08/01(月) 07:00:26.48 ID:HNOSZK+t0
去年胃炎になってひと月飯が食えなくなった時異様な臭いがした
果物が腐ったみたいな甘ったるくて酸っぱい臭い
腋とか頭皮かと思って色々嗅いでみたけど発生源つかめなくて不思議だったがどこから漏れ出してたんだろう

18: 2016/08/01(月) 07:04:27.66 ID:nOg+AKSy0
>>16
そりゃ胃の中からでしょ
胃が悪いと口からドブの臭いが出るよ

115: 2016/08/01(月) 08:36:33.16 ID:40lmxEAX0
>>16
ケトン体の臭いだと思われ

これが出るかでないかが減量の成否

249: 2016/08/01(月) 17:01:32.66 ID:fDJQXZCh0
>>16
ケトン臭だな
重度の糖尿病患者の臭いそのもの
飯食えないのと糖尿病で血糖を吸収できないのは結果同じだし

20: 2016/08/01(月) 07:05:45.93 ID:fRd4A9SP0
俺も2食だな
毎日10キロ歩く
睡眠4時間

コレが俺の適正な生活だわ
寝すぎたり歩く距離減らしたり3食した事もあったけど調子悪くなったから止めた

74: 2016/08/01(月) 07:45:21.05 ID:RUaR/2vp0
>>20
おぉー、全く同じだ
半年それを続けてるが、体のキレが戻ってきたよ
指の先まで血が通っているのが分かるというね

81: 2016/08/01(月) 07:58:01.67 ID:raEzMsEo0
>>20
睡眠時間足らなすぎ
いつかガタくるよ

95: 2016/08/01(月) 08:15:35.94 ID:uMrrL2DV0
>>81
一生で起きてる時間のトータルは決まってるからな。

22: 2016/08/01(月) 07:06:16.70 ID:c4BhPqXX0
トンコツラーメンみたいなニオイがする女多過ぎ

47: 2016/08/01(月) 07:19:33.19 ID:BnPO0bBj0
>>22
本それ
そこへ安い香水なんか付けてるから、満員電車とかゲロゲロ臭にまみれてる

130: 2016/08/01(月) 08:56:07.51 ID:Fa4ab6tU0
>>22
それは腋臭だろ

23: 2016/08/01(月) 07:06:53.25 ID:Qj/J6qZv0
デブで汗臭いのと無理なダイエットで臭いのと・・・
どっちも臭いんだから見た目いい方がいいんじゃね?

67: 2016/08/01(月) 07:35:37.01 ID:USISGK960
まあいくら取り繕っても人間は獣なんだから

68: 2016/08/01(月) 07:37:09.52 ID:kfNPSBZU0
腹減ってるぐらいが丁度いいんだよ
食い過ぎ