1: 2017/04/26(水) 21:41:38.53 ID:CAP_USER9
【血圧を下げる新常識】ポケモンGOも血圧対策に有効、米論文でも報告 40~50代で高い継続率

ポケモンGOを続けているのは、むしろ中高年層に多いという
http://www.zakzak.co.jp/health/doctor/images/20170426/dct1704261530001-p1.jpg
羽田明教授
http://www.zakzak.co.jp/health/doctor/images/20170426/dct1704261530001-p2.jpg
zakzak 2017.04.26
http://www.zakzak.co.jp/health/doctor/news/20170426/dct1704261530001-n1.htm


 血圧が異常に高い状態が続くと、心筋梗塞や脳卒中、さらには高血圧性腎症にもつながる。しかし、高血圧はサイレントキラー(沈黙の◯し屋)と呼ばれるように、自覚症状がない場合が多く重大なリスクについてはピンとこない。国の施策では、自助努力を促そうとさまざまな働きかけを行っているが、中には、有効とはいえないものもある。そのひとつが、食品のパッケージや飲食店のメニューに記載された栄養表示だ。

 この料理は「何キロカロリー」「食塩含有量」「ナトリウム含有量」などと書かれていて、選択しやすいのだが、大多数の高血圧症の人の改善には、役立っていないそうだ。

 「栄養表示などは、国内外で広く導入されている方法ですが、多くの人の高血圧を改善するというエビデンス(科学的な根拠)は示されていません。健康意識の高い人は、表示を気にしますが、そうでない人は気にしない傾向があると思われます」

続きはソースで
(安達純子)

images (1)


引用元: 【健康】ポケモンGOも血圧対策に有効、米論文でも報告 40~50代で高い継続率©2ch.net

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2: 2017/04/26(水) 21:42:08.10 ID:SFc1NPWl0
血圧ゲットだぜ!

3: 2017/04/26(水) 21:43:02.99 ID:MyuUuzMc0
要するにだ
歩く事は良い事だ

5: 2017/04/26(水) 21:44:58.14 ID:d3owqu+r0
高血圧は梗塞
低血圧は痴呆
のリスク

27: 2017/04/26(水) 22:28:47.46 ID:TkTdbtRE0
>>5
高血圧に降圧剤で梗塞、だぞ

6: 2017/04/26(水) 21:45:09.80 ID:74D87u+Z0
歩くからね
俺はイングレス始めて2年と1月で3200km歩いたわ

17: 2017/04/26(水) 22:05:52.63 ID:H00oTKoz0
>>6
それすげーな。

7: 2017/04/26(水) 21:48:18.48 ID:Y0H7aFIJ0
そんかわしスマホ見ながら歩くとハネられる

8: 2017/04/26(水) 21:49:43.23 ID:cqBrs0GW0
あんまり信用できない

9: 2017/04/26(水) 21:51:08.98 ID:TDBXuroN0
自分も40代だがまだやってる。

46: 2017/04/27(木) 00:00:00.35 ID:CiTMCL+K0
>>9
俺も

結構60近くのジジババがジム戦やってるの見かける

84: 2017/04/27(木) 14:24:46.20 ID:rpwEQzll0
>>9
むしろ年代高い方しかやってない

10: 2017/04/26(水) 21:51:55.03 ID:Y8iStS2c0
全種集めたいなーと思って続けてるけど
毎日オタチ、イトマルばかりで嫌になってきた
田舎でレア出るようにしてくれよ

11: 2017/04/26(水) 21:57:58.32 ID:MP8hM8Yt0
俺もそろそろ始めようかな

13: 2017/04/26(水) 21:59:16.96 ID:xd0xgR9p0
ウォーキングマシンとVRで散歩できるといいよね
ディズニーシーとか既存の風景でもいいから

14: 2017/04/26(水) 21:59:17.58 ID:pLM6PpC/0
健康アプリの最高傑作
ゲームとしてはうーんだけど

15: 2017/04/26(水) 22:00:40.44 ID:Gk8bYgkr0
位置偽装や複垢追い出しばっかでストレス溜まりまくるから止めとけ

16: 2017/04/26(水) 22:03:13.91 ID:LhiIEgZO0
>>15
ジムやらなければいいだけ

18: 2017/04/26(水) 22:06:20.78 ID:S8yLcYm50
まさに歩いて卵孵すのが毎日の楽しみの年寄りだよ。
通勤も遠回りしたり、違う道に迷い込んだり日々行動範囲が広くなる。
ジムはほとんどやってないけど。

19: 2017/04/26(水) 22:11:15.58 ID:Uc2/Ru660
>>1
これあっという間にオーバーフローして有料オプション選択になるけど
そこで嫌気が差して止めるケースが多いよね

22: 2017/04/26(水) 22:21:33.60 ID:T30mCDh30
ぽけもんGO やらずに
ウォーキングした人とのデータの比較もしてくれ

35: 2017/04/26(水) 22:46:08.02 ID:BII9Cd5s0
>>22
もし継続できるならただのウォーキングの方が効果あるだろうけど、
ゲームでもないと続かなかった人が多そうだからその比較はあんまり意味なさそう。

23: 2017/04/26(水) 22:23:09.93 ID:YaFAyjlO0
でも公園は軒並み禁止になってる

24: 2017/04/26(水) 22:24:20.50 ID:d+Pjs0My0
還暦過ぎたかーちゃんにポケgo+買ってあげたら喜んでくれたよ。孫と一緒に散歩するのも楽しそう。

俺が布団の中でこっそりゲームボーイでポケモンやってたら、怒って取り上げられたのが懐かしいわ。
あの頃は、ポケモンだかナニモンだか知らないけどってよく言ってたのになぁ。今は孫より詳しいわw

25: 2017/04/26(水) 22:24:24.15 ID:bLlKIHOF0
対してやらないから
レアポケ出会わないから
いつもいるのしか会えなくてな
10卵も、滅多に出て来ないし

26: 2017/04/26(水) 22:26:41.28 ID:tXsJpeL10
歩き過ぎると膝の軟骨がすり減るよ
歩き過ぎに注意
何でもやり過ぎは体に毒だから
どうしても歩きたいなら水泳がいいよ

29: 2017/04/26(水) 22:36:18.22 ID:1b5LexdM0
捕獲もしっかりやろうとすると、立ち止まるか歩くペース落とさざるを得ないんだな。

30: 2017/04/26(水) 22:37:08.40 ID:4uYFyWn60
何故40代以上に人気なのか
それは操作とゲーム性がすこぶる単純で
あるから

若いやつはもっと複雑なゲーム性を求めるからすく飽きちゃう
もっと楽しいこと沢山あるもんな

40: 2017/04/26(水) 23:09:03.17 ID:N5SHtBRI0
>>30
違うよ。マサにウォーキングのモチベーション上げるためにやってんだよ。
今の40代~50代前半は既にゲーマー世代だし、チミは色々と間違ってるよ

32: 2017/04/26(水) 22:40:22.79 ID:B2+Fi3Pq0
こないだ久しぶりにしたら、いろいろ進化してて驚いた。
近くにいるポケモン、どうして最初から今みたいにしてくれなかった