1: 2017/07/12(水) 19:29:50.40 ID:CAP_USER9
http://www.bbc.com/japanese/40579491

早寝か夜更かしかなど、人間の様々な睡眠習慣は、先祖に原因があるのかもしれない。

就寝時間が少しずつずれていく眠り方は、私たちが集団で暮らし、野生動物に襲われないよう見張り番が必要だった遠い昔には、役に立ったかもしれないと研究者たちは言う。

今も狩猟と採集で暮らすタンザニアのハズダ族とその睡眠を、カナダ・トロント大学の人類学チームが調べたところ、20日間にわたり、誰かが常に起きていることが分かった。研究報告は英王立協会紀要に発表された。

「約200時間にわたり観察し続けたところ、全員が同時に眠っていたのはわずか18分に過ぎなかった。それは全体の0.001%の時間に過ぎない」。研究を主導したデイビッド・サムソン博士はこう説明する。
「中央値をとると、夜間のどの時間帯でも常に大人8人が覚醒していた。これは、集落の成人人口の4割に相当する。それだけに、同じ集団内で睡眠時間がほとんど一致していなかったのが、とても以外だった」

過去の研究によると、人間の概日リズム、もしくは体内時計の4~7割は遺伝によって決まる。残りは環境要因や、面白いことに年齢に影響される。
気温、風、湿度など睡眠に影響する要素を考慮すると、睡眠パターンの違いに特に大きく影響するのが、年齢だったとサムソン博士は言う。

続きはソースで

(英語記事 Lark or night owl? Blame your ancestors)

ヘレン・ブリッグス記者、BBCニュース
images (1)


引用元: 【研究】早起きか夜更かしか?それは先祖のせいかも-カナダの大学が研究発表 [無断転載禁止]©2ch.net

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2: 2017/07/12(水) 19:31:46.04 ID:m6Pz5xrx0
先祖もスマホばかりいじってたからな。

3: 2017/07/12(水) 19:37:01.84 ID:ApDPAhOv0
>>1
全員が寝ちゃった時間が出来たのは、見張り番の寝落ちが原因?

5: 2017/07/12(水) 19:54:39.56 ID:DQgXn+yW0
うちの父方の一族全員、朝が弱いんだが・・・

7: 2017/07/12(水) 20:04:02.64 ID:/Bi97V8+0
夜型どころか明け型だったけど、夜少し酒飲むようにしたら朝型に変わったぞ
要は早く寝れば早く目が覚める

8: 2017/07/12(水) 20:06:31.77 ID:1yLrXo5/0
>>1
30年前、子供の頃に夜更かし癖で親に怒られて
「たぶん僕は原始人だった時、夜の見張り役だったから遺伝子が夜型なんだ」
と言い訳したらさらにめっちゃ怒られたことあるわ
俺は正しかったことがようやく証明されたようだ

29: 2017/07/12(水) 23:02:43.54 ID:WeLvbeYF0
>>8
えらい!

9: 2017/07/12(水) 20:07:46.82 ID:N0/pWBZL0
おまいら2chをやめれば、早く寝れるぞ

10: 2017/07/12(水) 20:11:50.40 ID:Upkk/WsZO
引きこもりもいたんだろー

11: 2017/07/12(水) 20:13:13.04 ID:oD0muJs/0
自宅警備員も必要ということだね。

12: 2017/07/12(水) 20:13:33.55 ID:bn3N77Bh0
朝は攻撃的な人がいて天敵から避けるように夜型人間が

13: 2017/07/12(水) 20:21:12.67 ID:jvWbTyF20
兄弟や親子で違う場合はどう説明つけるんだよ

15: 2017/07/12(水) 20:28:08.30 ID:iyYx/i9k0
俺が思うに人間は元々夜行性。

なぜなら仕事や学校の縛りから解放されたら大体夜更かしして昼くらいに起きる生活になるから。

18: 2017/07/12(水) 20:47:23.78 ID:cIKtFJnH0
>>15
そう思っていた頃が私にもありました…。

ところが年をとったら土日も6時前に目が覚めちゃって、
意地になって寝てたら、今度は腰が痛くなる始末w

16: 2017/07/12(水) 20:30:03.48 ID:bn3N77Bh0
攻撃的な毒家族がいると引きこもりになり夜型

17: 2017/07/12(水) 20:31:12.25 ID:jKgROBw10
朝は弱い。夜中は強い。

20: 2017/07/12(水) 20:49:02.21 ID:XOv2i7zg0
>>1
てかハズダってなんだよw

日本語表記はハッツァのハズダろw

21: 2017/07/12(水) 20:52:50.55 ID:XOv2i7zg0
婆仮説ちうのは生活史理論という強固な理論に裏打ちされたものだが、この論文はこじつけっぽい臭いがするわ

22: 2017/07/12(水) 20:54:38.80 ID:rAV1Qeke0
天才は夜型が多いのに義務教育や入試でつぶしてるだろw

23: 2017/07/12(水) 21:00:32.21 ID:l84/hmOX0
じゃあ思春期だと早起きが悪影響というのはどこから来たんだろう

27: 2017/07/12(水) 22:04:21.94 ID:hZGpIUVz0
こんなものは糞の言い訳にもならない
人間である以上朝起きて夜寝てるのが当たり前
刑務所に入れられたら自堕落な犯罪者どもでも朝起きれないんですぅとか言う奴はいない
ただの無職とニートの 甘 え

28: 2017/07/12(水) 22:35:09.06 ID:Ki+O9gAg0
>>27
おじいちゃん、もう寝る時間でしょ

32: 2017/07/13(木) 08:15:48.54 ID:Tn40NXzV0
うちの先祖は早起きだけど、自分は子供の頃から夜更かしだった

33: 2017/07/13(木) 11:15:04.62 ID:2PlKR7NM0
>>32
多分日本人の先祖で早起きじゃない人って少ないと思う

30: 2017/07/12(水) 23:44:03.23 ID:GKJYuQVl0
(´・ω・`)はいはい先祖のせい前世のせい