1: 2018/02/02(金) 00:02:06.30 ID:CAP_USER
〈日本人は特にメンタルの強化が必要〉

 元来、日本では、気合いや根性が尊ばれてきました。
その影響から、本番で弱いのは努力が足りないからだという風潮が依然として根強く存在しています。

 しかし、本当にそうなのでしょうか?

 なぜなら、日本人アスリートの練習量の多さは、世界的にもトップクラスといわれているからです。
もう少し科学的に捉えていく必要があるといえます。

 脳内には感情や気分を安定させる役割をするセロトニンという神経伝達物質があります。

 そのセロトニンのレベルを保つセロトニン運搬遺伝子には、人によって長さの違いによる3つのタイプがあり、セロトニンがより多く出るLL型を持っている人は外界の影響を受けにくく、発現量の低いSS型、SL型の人は外界の影響を受けやすいと推測されています。

 そして、LL型を多く持つ白人や黒人に対し、日本人をはじめとするアジア人はSS型が多いと報告されています。

 これ以外にも、ストレス反応に関わる物質を生み出す遺伝子は、ここ数年の研究で10種類以上確認されています。
そして、これらの遺伝子や環境的要因が複雑に絡み合い、最終的にその人のストレス耐性が決定されていくのだと推測されています。

 いずれにしても、SS型を多く持つ日本人は、白人や黒人に比べ、プレゼンやコンペ、試合などのピリピリした環境による影響、ダメージを受けやすいということになります。

 こうした不安を軽減させ、自分に自信をつけさせるために、日本人アスリートの練習量は多いのだと考えられています。

続きはソースで

関連ソース画像
http://dol.ismcdn.jp/mwimgs/1/6/670m/img_160b23493c428e027c302945c59b99da642930.jpg

ダイヤモンド・オンライン
http://diamond.jp/articles/-/156811
ダウンロード


引用元: 【心理学】日本人の「メンタルが弱い」のはなぜか?[02/01]

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3: 2018/02/02(金) 00:07:00.24 ID:QW7jyZnQ
自己評価が高く能天気な外国人には遠く及ばない
でも、

4: 2018/02/02(金) 00:08:03.56 ID:XXY6WgVi
空気読みの文化

5: 2018/02/02(金) 00:10:14.47 ID:QTK8B9MG
えええー
弱いんだ。びっくり!
ひょっとして常識?定説??

7: 2018/02/02(金) 00:11:17.85 ID:tbxHCLuV
>>5
バカ。
世間の常識はお前の非常識。
だから都市移民ってバカなんだよ

6: 2018/02/02(金) 00:10:23.22 ID:tbxHCLuV
都市移民だから

8: 2018/02/02(金) 00:12:42.34 ID:JJKLvrgh
日本人ってメンタル弱いように見せてるだけだと思うけどなぁ。
後、外人にメンタルトレーニングが効くのは暗示に掛かりやすい
ためだと思う。

12: 2018/02/02(金) 00:15:32.70 ID:tbxHCLuV
>>8
違う。
自分で自分の弱いところを語れるし客観的に出来るからアメリカ人なんかはカウンセリングに通う。

それができない人は問題が出てから精神科に行くしかなくなる。

14: 2018/02/02(金) 00:17:05.40 ID:JJKLvrgh
>>12
日本人のほうがレジリエンス高いと思うけどねぇ。

18: 2018/02/02(金) 00:18:53.24 ID:tbxHCLuV
>>14
感情の処理が弱いというのはそうだと思うよ。
だって困ったことがあったらシステムのせいか親のせい

33: 2018/02/02(金) 00:34:12.90 ID:8YXIe7a8
>>12
思うに社会にうまく適応できる人って
ある種、いい意味で ずるい ことが躊躇なく
自分の目的のためにできる人だと思う

どうも自己主張に罪悪感をもってて
自意識が過剰で
自分ばかりなにかを背負ってしまいがちな人が精神を病む

外国人って基本的に腹黒いよ
そして本音を家族や恋人にもみせないところがある
根底に信用してないってのがあるから
それは強さにもつながるけど、根底には根深い人間不信や
そこからの逃避からの洗脳的な強い自己肯定意識につながって
傍若無人な態度で周囲を利己的に振り回すようにもなる

38: 2018/02/02(金) 00:37:38.13 ID:tbxHCLuV
>>33自分を語れない人は共感も空振り。
これは古来の日本でもそう。

9: 2018/02/02(金) 00:12:42.89 ID:ZerPCtAw
大航海時代には奴隷として使いにくいと評判だった日本人か

11: 2018/02/02(金) 00:14:46.65 ID:z5WP5YOp
決して豊かじゃないこの日本の土地柄はメンタルが弱い人種が生き延びられるくらい
楽な生存環境には無かったと思うけどな

15: 2018/02/02(金) 00:18:06.56 ID:9NaFJPHc
飯くったあと昼寝して借金まみれで余裕の外国人に言われてもな・・・。

16: 2018/02/02(金) 00:18:10.20 ID:M4kxUm8i
肉食獣と草食獣の違いだろが。ヴォケが。
シマウマはまとまっているときは余裕だが
一匹になると、おどおどする。
肉食獣のライオン、虎、ひょうなど、ネコ科は
単独行動が好き。
ライオンはちと違うけど、家族単位の行動は
あるが、群れることはない。
日本人は草食獣。

19: 2018/02/02(金) 00:20:12.85 ID:tbxHCLuV
>>16
草食の方が縄張り意識から闘争心が強い。
ヨーロッパの文明史を学べ。
義務教育で日本人は皆知っているぞ。

328: 2018/02/05(月) 10:54:42.45 ID:8Au1UrC5
>>19
室町以前の日本も大概なヒャッハーだったからなあ

17: 2018/02/02(金) 00:18:32.50 ID:AVQQuSnv
繊細な日本人らしくて良いじゃないか
その割にスポーツがそれほど弱いわけでもないし
日本人は日本人らしくでいいと思うがなあ
がさつな日本人なんて日本人じゃないわ

20: 2018/02/02(金) 00:20:57.46 ID:8wNFGkfX
宗教や政府あるいは非合法団体のような守ってくれる組織がバックについてないからでしょう。

21: 2018/02/02(金) 00:21:54.36 ID:tbxHCLuV
>>20
都市移民はともかく大半の日本人は地元の檀家に入ってるぞ。

36: 2018/02/02(金) 00:36:35.04 ID:DUAegCgB
イチローや400mリレーのメンバー見てもわかる通り、日本のトップアスリートはメンタルの強さで実力差を逆転してるように見えるが?
五輪でも体操の白井や水泳、女子レスリングとか見てみなよ。

39: 2018/02/02(金) 00:40:29.94 ID:IcdC6UEg
隣の部族とか謎の遊牧民とかに突然皆◯しにされるような環境ではなかったからではないだろうか

41: 2018/02/02(金) 00:41:43.74 ID:Zhvl02PV
メンタルが強いのは
土着 生え抜き たたき上げ

メンタルが弱いのは
台本が無くなった役者さん
移民 侵略者

42: 2018/02/02(金) 00:41:46.53 ID:tbxHCLuV
簡単な話、論理的に語りたいなら理性と分別を身に付けろというだけ。

43: 2018/02/02(金) 00:43:39.93 ID:DUAegCgB
なぜなんていわれても、そもそも日本人アスリートはメンタル弱くないからw

46: 2018/02/02(金) 00:45:53.68 ID:IDwGghOu
>>43
アスリートはどの民族でも心は強いよ。
わかってると思うけど。

45: 2018/02/02(金) 00:45:33.93 ID:ThU4JPDK
>>1
そもそも論として、メンタルが弱いという事実は存在するのか?

50: 2018/02/02(金) 00:49:14.91 ID:YgUGMEA6
日本人が特にメンタル弱いという印象はないな。
世界で勝てない時は単に実力不足で、試合前にメディアが過剰評価で煽ってただけという感じだし。
ちなみにボクシングだと、メンタルが弱く試合中に心が折れやすいのは黒人選手らしい。
ラテン系は逆にタフだとか。

53: 2018/02/02(金) 00:51:08.27 ID:8YXIe7a8
他人を攻撃せずにはいられない人こそが
もっとも心が弱い人だというのは真理だと思う