1: 2018/08/04(土) 11:40:25.40 ID:CAP_USER
水をガブガブ飲み過ぎると「水中毒」になることがあります。疲労感、頭痛、めまい、ケイレンなどが現れ、重症だと亡くなることもある怖い病気です。水を大量摂取すると、なぜ水中毒になるのでしょうか?

■幻聴や妄想で水を大量摂取

精神科医の吉田勝明さん(横浜相原病院院長)によると、「精神科の患者さんに水中毒が多いため、私たち精神科医にとって水中毒の知識は必須です。向精神薬の副作用でのどが渇くので水を摂ることもありますが、統合失調症の患者さんが『水を飲め』と幻聴を聞いたり、『水を飲まないと死んでしまう』という妄想で水を大量摂取するケースが少なくありません」

水の大量摂取を禁止されても、隠れて蛇口に口をつけて飲んだり、精神科の保護室ではトイレの水をすくって飲むこともあるそうです。

■熱中症予防や健康法でも水を過剰摂取

「精神疾患がなくても、夏の熱中症予防や『水を飲んで体をきれいにする』といった健康法でも水を過剰に摂取して水中毒になることがあります」(吉田さん)

毒性がない水なのに、なぜ大量に飲むと水中毒になるのでしょうか?

「水を1日に3L以上飲むと体内の水分が過剰になり、血液のナトリウム濃度が低くなる低ナトリウム血症になるのです。そのため浸透圧で水分が脳細胞内に移動してむくみを引き起こし、頭痛、錯乱、昏迷などの症状が出ると考えられています」(吉田さん)

続きはソースで

https://smtgvs.weathernews.jp/s/topics/img/201807/201807230105_top_img_A.jpg

https://weathernews.jp/s/topics/201807/230105/
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引用元: 【医学】水の大量摂取は注意 「水中毒」になることも[08/02]

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3: 2018/08/04(土) 11:49:40.00 ID:5NXgdxL3
1リットルが適量
冷たいと飲み易いので、お湯の方が良い
味噌汁3杯で塩分は十分取れる

42: 2018/08/04(土) 13:20:56.93 ID:+HpxhyZ8
>>3
飲みすぎやろ。

188: 2018/08/09(木) 09:02:36.80 ID:EqcHT1Qj
>>3
「冷たいと飲み易いので、お湯の方が良い 」

4: 2018/08/04(土) 11:50:00.73 ID:HeaaERaB
水飲み過ぎておかしくなったてのはない

43: 2018/08/04(土) 13:31:01.41 ID:PR7tfxbs
>>4
が正解と考えます。

「水の飲み過ぎ」は,強迫性障害の「症状」であって,水中毒の「原因」ではありません。

例えば過呼吸症候群も,
内的要因(神経質、不安症傾向等)に外的要因(極度の緊張やショックな出来事)が加わって生じるのであって
「呼吸のし過ぎ」で生じるわけでは有りません。
(普通の人が普通の状態でハイパーベンチレーションを行っても「過呼吸症候群」は生じません。)

5: 2018/08/04(土) 11:52:50.03 ID:qIkNoa/f
昨日テレビで
水飲むと認知症が軽減されるとかやってたばかりなのに

67: 2018/08/04(土) 15:47:05.94 ID:U0n3zAA3
>>5
見た見た。でもアレも1から2リットルなんだと思うよ

6: 2018/08/04(土) 11:54:27.45 ID:+7FpO2ir
結局ステマかww

7: 2018/08/04(土) 11:55:39.50 ID:+k/FQTMt
何事もほどほどに

8: 2018/08/04(土) 11:56:47.11 ID:BJ2fmGZf
水だけなのか?
お茶やジュース、ビールで毎日4㍑は飲んでるが🍺。

83: 2018/08/04(土) 17:48:23.93 ID:JV65D0iz
>>8
ビール、というかアルコールは
水を排泄する働きがあるやろ

9: 2018/08/04(土) 11:59:07.97 ID:2q6G7up4
>>1
次は内科医が「スポーツドリンクを飲みすぎると糖尿病になります」かw

10: 2018/08/04(土) 12:00:38.49 ID:wqxzmzXB
日本で食事取ってるやつが塩不足になることはまずない

29: 2018/08/04(土) 12:46:27.87 ID:AvcS7ag+
>>10
それな。
あと,日本で食事とっているやつは炭水化物過剰になる。

54: 2018/08/04(土) 14:30:17.98 ID:CBbqsDBH
>>10
減塩ブームのせいで
保存食品の保存性が落ちてたりするw
あと、置かれている環境に左右されるのが大きいんじゃね?
(汗かくなら、電解質補給をマメに)

12: 2018/08/04(土) 12:09:14.19 ID:ut9aezVA
目眩がしてきたから塩舐めたらすっきりした
塩飴おすすめ

16: 2018/08/04(土) 12:12:13.21 ID:Z7PE1uus
>>12
ちょっぴりの塩を舐めた方が早いぞ

13: 2018/08/04(土) 12:10:17.68 ID:Cb4UUeEZ
漂流者か何かじゃあるまいし
塩不足がナンだって?

この間のテレビで血液中の塩分を薄める為とか医者は要って無かった?

14: 2018/08/04(土) 12:11:27.09 ID:C74zAR0f
塩分採りすぎてるやつなら汗出して水だけ飲んでてもいいんじゃないの?
糖分が不足することは糖質ダイエット以外では先ず有るまいし

15: 2018/08/04(土) 12:11:43.23 ID:sgH/OwnA
>>1

>「水だけを摂取するから低ナトリウム血症になるのです。
   ナトリウム(塩分)を含むスポーツドリンクや経口補水液で水分補給をすれば何の問題もありません」


まあ、それなら、

平素から食事で「塩分の取りすぎ」と国際的に指摘されてる日本人だから、
少々の過剰な水の取りすぎでも心配ないだろう。

17: 2018/08/04(土) 12:13:58.07 ID:Bu2t+mfG
バイアスピリン服用してて『水分沢山摂って』とDrからは言われ同時に腎臓の事考えると
もうちょっと塩分抑えてと言われこの猛暑にどう対応すればいいのか分からんわ。

86: 2018/08/04(土) 18:18:15.98 ID:N90laSSN
>>17
要約するとおまいさんの場合、大量に水を飲まなきゃいけない状況になるのを避けろ、だ

出来るならいいな

18: 2018/08/04(土) 12:16:20.50 ID:TA5Nt5ei
中毒症状を起こすこの一酸化水素なる物質はすぐに規制すべき

46: 2018/08/04(土) 13:43:19.18 ID:vvZH0mVl
>>18
火傷や中毒の原因となる危険な物質DHMO

19: 2018/08/04(土) 12:19:54.12 ID:tIYc1DVZ
いや、そもそも水中毒になる3㍑まで水飲めないだろ
ただでさえ暑くて調子崩してるのに

49: 2018/08/04(土) 13:46:24.04 ID:E0/tWWt6
>>19
水じゃないが茶やドリンクだったら
1日に2リットル入りペツトボトル2本は消費するわな
クソ暑い工場の中て仕事していると

21: 2018/08/04(土) 12:27:31.79 ID:8JP0xnoe
おいおい、センセーさま、スポーツドリンクの摂取も飲み過ぎはいかんとよ。
水分が出たあとには塩分過剰摂取になるって別のセンセーさまが申しておりんすよ。
やっぱ、夏は冷やした麦茶に塩パラパラ入れて飲むのがお勧めとは別のセンセーさまがいうておりんした。
おれはときどきドクダミ茶にしているけどね~。夏の吹き出物が抑制されるよ~。

22: 2018/08/04(土) 12:30:09.58 ID:y0xPBoKJ
塩分6g/日だと少ない気がする
体に聞いてもイマイチわからん

27: 2018/08/04(土) 12:40:35.78 ID:4qToajyD
>>22
それエアコンきいた部屋でデスクワークの仕事する人の目安な
炎天下の肉体労働者は一日20g必要になることもある

31: 2018/08/04(土) 12:48:48.19 ID:AvcS7ag+
>>27
昔,熱処理工場でバイトしていたときは梅干し食べ放題だった。
小梅を鼻に詰めたり,梅干しの種を肛門に詰めたりするイジメ
を初めて知ったよ。

35: 2018/08/04(土) 12:58:04.25 ID:r53A8Blt
>>31
梅干し塩分強いから1日一個

48: 2018/08/04(土) 13:45:40.02 ID:vvZH0mVl
>>35
そりゃ、江戸時代までの話だ 
現代の梅干しの塩分濃度はたかが一個で問題になるほど高くない

50: 2018/08/04(土) 13:57:22.48 ID:E0/tWWt6
>>35
この前熊野古道を20kmくらい歩いたんだが
さすがに梅の名産地の田辺市から伸びているだけあって
ところどころに無人販売店があって、極上の大粒の梅干しが
信じられないくらい安い値段で売り出されているんで
3パックくらい買って舐めながら歩いたわ
今でも毎日3~4粒くらいは消費している
ちなみに血圧は上102、下50だ

56: 2018/08/04(土) 14:46:13.17 ID:dJuBov2I
麦茶飲みつつ塩なめろ