1: 2019/02/07(木) 09:09:32.81 ID:CAP_USER
【2月5日 AFP】
腸内細菌は人の精神的な健康に影響を及ぼす可能性があり、うつ病に関連すると考えられるとの研究論文が4日、英科学誌ネイチャー・マイクロバイオロジー(Nature Microbiology)に発表された。この種のものとしては過去最大規模となる調査に基づく結果だという。

 世界保健機関(WHO)によると、うつ病は推定患者数が3億人に上り、患者の心身の健康状態と関連があることが知られている。

 今回の研究を行ったベルギーの科学者チームは、多種多様な腸内細菌が脳に有意な影響を及ぼす化学物質を生成する可能性があると考えている。腸内細菌の中には、心の健康とプラスまたはマイナスに関連する数種類の微生物が含まれているという。

「フランドル腸内細菌叢(そう)プロジェクト(Flemish Gut Flora Project)」として知られる実験では、1000人以上のうつ病データと便サンプルを分析した結果、うつ病患者の体内で2種類の細菌が「恒常的に不足」していることが明らかになった。この結果は、患者が抗うつ薬を服用している場合でも当てはまった。

 腸内と脳がどのように関連しているかに関する科学者らの理解はまだ初期段階にあり、今回の研究結果は議論の余地があるとみなされる可能性があることを、研究チームは認めている。

 研究を率いたベルギー・ルーベンカトリック大学(KU Leuven university)細菌学・免疫学部のイェルン・ラース(Jeroen Raes)氏は「細菌代謝産物が人の脳、すなわち行動や感情と相互作用する可能性があるとする説には興味をかき立てられる」と話す。

「これまでの研究の大半はマウスや小規模のヒト集団を対象とするもので、結論が一致せず相反する結果が得られていた」と、ラース氏はAFPの取材に語った。

続きはソースで

(c)AFP

http://afpbb.ismcdn.jp/mwimgs/f/1/320x280/img_f1084faff091157e566df0f09b40a504106283.jpg
http://www.afpbb.com/articles/-/3209741
ダウンロード (7)


引用元: 【医学】うつ病、腸内細菌に関連 ベルギー研究[02/05]

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3: 2019/02/07(木) 09:24:48.04 ID:Gh7KWQI+
食フンで腸内細菌を利用してたコりアソ勝利だな
しかし、隣国の様子をみるとうつ病には効果あるかもしれないが人格がアレだからな

5: 2019/02/07(木) 09:34:08.09 ID:H4ino+am
ストレスが原因で腸内バランスが崩れた?

8: 2019/02/07(木) 09:43:08.42 ID:OdXDKQ+z
さいきんの研究は凄いよね

36: 2019/02/07(木) 14:49:23.86 ID:BPXF/aHs
>>8
使い古されてるので、座布団あげられません。

9: 2019/02/07(木) 09:43:27.36 ID:S3KytENY
人間もチューブワームに派生して脳とか発達したようなもんでしょ?
腸内細菌を増やすようにしたら生活習慣病くらいだと薬卒業できるね。
腸内細菌凄い。
やっぱり鬱って炎症なの?腸内細菌て抗炎症作用強くない?

12: 2019/02/07(木) 10:40:31.57 ID:piMw/3Fg

うつになるとまともな食事をしなくなるから腸内細菌もおかしくなる
健常者の腸には体内の90%のセロトニンがある
薬を服用するとこれがおかしくなって腸の働きも狂う

18: 2019/02/07(木) 12:25:04.66 ID:1ksuKHmR
>>12
人間関係や環境の変調とかで食事が不健康になり
腸内細菌がおかしくなる。同時にウツ症状も進行
するんじゃないか?
 もちろん,ウツ症状が摂食障害として現れたり,
偏った食事にさせていくこともあるから,どっち
が先といったことも判じ難い。

そういった理由で,薬理でウツ症状緩和と生活改善
での腸内環境改善は両輪なのかも知れない。

27: 2019/02/07(木) 13:43:04.41 ID:piMw/3Fg
>>18
生活改善で改善されるのは腸内環境だけではないので生活改善は必須

うつは生活習慣病+生活環境病であることを患者ですら忘れがちなのか知らないのか
家庭、学校、職場を含む生活環境を改善しないとうつは治らない

薬はその手助けしか出来ない
生活習慣や生活環境の改善を指導できる医者がほとんど居るはずが無いのも大問題(j知識も経験も無いから)

28: 2019/02/07(木) 13:55:17.82 ID:kOrdBeo7
>>12
鬱の場合脳内で放出されるセレトニンが少なくなることが確認されていて
そのセレトニンは小腸で9割、残り1割が脳で作られることが分かっているけど
腸のセレトニンが脳内に及ぼす影響は確認されていないと言われている。が
詳しいことはまだ分からないそうだ。なので、小腸のセレトニンが効いている可能性も
否定できない。

経験上確実なことは、
腸内環境をよくすること。植物繊維を緑黄色野菜中心にいっぱい食べて
風呂と歯磨き、睡眠をしっかりすれば大抵は治ると思う。

13: 2019/02/07(木) 10:42:05.89 ID:piMw/3Fg
これを裏付けるには長期にわたって定期的に
気が狂う前から気が狂った後まで追跡すれば良い

14: 2019/02/07(木) 10:48:17.37 ID:MxFZd2Oi
まぁ人間は胃腸の命令に従って生きているに過ぎないからな

16: 2019/02/07(木) 11:49:21.50 ID:WEmXWUA+
ぬか漬け毎日食ってりゃ
鬱にならんぞ

19: 2019/02/07(木) 12:35:01.79 ID:lwW46ITv
腸内細菌をう◯こごと移植すればいいのか?w

21: 2019/02/07(木) 12:53:50.78 ID:horB54pw
>>19
その通り。
他人の便を入れられるのは患者にとって気分は良くないかもしれないけど、それで苦しみから解放されるなら良いことだろう。

20: 2019/02/07(木) 12:46:50.09 ID:+pghIwxN
精神疾患者は牛乳好きって聞いた、
牛乳、乳製品摂取控えろ

22: 2019/02/07(木) 13:09:58.12 ID:3h158+SD
便秘気味の時、突然イライラっとしてきてしばらくすると排便がドドッとあって、それが出たらイライラもすっきり消えてるって事がよくあるんだが

これは腸内細菌の乱れなのか、溜まった物で腸が圧迫でもされてるからなのか

39: 2019/02/07(木) 15:19:19.81 ID:xg7nA81Y
>>22
それあるある。
「あぁ、このヤな感じは排便すると直るな」って、経験上知っているイライラ感。
で実際排便すると、見事に気分すっきり身も心も軽くなるw

25: 2019/02/07(木) 13:41:34.78 ID:Vno128vr
腹が痛いと気も滅入るわなw

26: 2019/02/07(木) 13:41:40.94 ID:q8/hxvcF
>>1
納豆の需要が増えそう

29: 2019/02/07(木) 14:03:38.33 ID:zfMeo59M
腹の調子と意識は関係あるらしいな
腹の具合悪いから元気無い、とかそんなレベルびゃなくて
精神的思考レベルで

30: 2019/02/07(木) 14:09:38.96 ID:kOrdBeo7
>>29
絶対にそれはある。
腹が痛いとかそういうんじゃなくて、鬱の時は腹にずっと
重い重しを乗せられている感じがした。
それが苦痛で夜も寝れない。
だけど医者いって胃カメラ飲んでもなんともない。とか。
機能なんだと、精神的なもんなんだとさ。
腸内の細菌と言われれば納得する。

31: 2019/02/07(木) 14:21:52.25 ID:wY2wbfXo
患者に便移植して改善するかどうかだな そこまで実験しないと意味ないな
もうやってるだろうけど 1年くらいかかるだろうな

32: 2019/02/07(木) 14:42:22.34 ID:Bfb9uTrU
俺も花粉症の原因が腸内環境だったから身につまされるな
今では殆ど悩まされることは無くなった。特定のモン食わないだけでいいんだもの

35: 2019/02/07(木) 14:48:01.89 ID:yF93mgCv
腸内がオカシイ人は、快便が出なくなる
毎日毎日、快便をするとホントに気持ちがいい
出した後はスッキリ!
旨いメシを食って、毎日快便
腸内環境最高!
この対極にある訳だからマトモな精神状態じゃない
精神がオカシイから食生活がオカシイのか、食生活がオカシイから
精神もイカレルのかは分からんな

41: 2019/02/07(木) 15:40:11.00 ID:OLTCyE+j
牛なんて腸内細菌がいなかったら草を分解してアミノ酸を作り出すこともできないわけ
だから、腸内細菌に生命を維持してもらってるようなもんだぜ。
うつ病どころの騒ぎじゃないよ。

42: 2019/02/07(木) 15:42:39.50 ID:RKmDuFds
腸内細菌に操られている人間

43: 2019/02/07(木) 15:42:58.24 ID:BJjYLo8h
腸内細菌の座薬はやく!

46: 2019/02/07(木) 16:26:16.37 ID:DLW3F+pv
うつ病だと思うけど自◯しようとは思わないからうつ病じゃないのか?

50: 2019/02/07(木) 17:30:18.79 ID:cSVRS8Gf
ひどい鬱の人にはヤクルトをお勧めしている

「腸内環境なめてた!ヤクルトやばい!」とのこと

精神状態が悪いほど、劇的に効く模様

51: 2019/02/07(木) 17:53:38.16 ID:JRt1ITVV
>>50
わかる、ヤクルト飲んだ日は気分がハイだ
先月毎週注文に切り替えたわw

55: 2019/02/07(木) 19:46:39.31 ID:v8HnOkmF
>>1
そういやヨーグルトを食べるようになってから
ここ数年大丈夫

58: 2019/02/07(木) 20:21:40.77 ID:gt8FS9/Q
生物は脳より腸のほうが先にできたからな
人間も腸が主、脳が従

61: 2019/02/07(木) 22:27:42.88 ID:xnY9kxkP
てか因果関係逆じゃねえの?
うつ病になりそうだと胃腸の調子が悪くなり悪い菌が増えそう

74: 2019/02/13(水) 19:57:20.77 ID:+f/VJwx4
ブルガリア、ナチュレ、ビフィダスに蜂蜜かけて
もりもり食うのが一番