理系にゅーす

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生活

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1: 超竜ボム(庭) 2013/12/15(日) 00:51:51.01 ID:emT+PkFzP BE:2160060285-PLT(12572) ポイント特典

ソース: http://apital.asahi.com/article/nagao/2013121300006.html
《1336》 ロコモ対策に有効な男性ホルモン
男はつらいよ 医療篇
長尾和宏 (ながお・かずひろ)
テストステロンは異性に対する関心のみならず、筋肉や骨の老化も防ぎます。

ロコモティブシンドローム(通称 ロコモ)を知っていますか?
日本語名は「運動器症候群」で、略称を「ロコモ」といいます。
身体を動かすのに必要な器官(腰や膝など)に障害が起こり、自分で移動する能力が低下して要介護になる危険度が高い状態。
日本整形外科学会は、ロコモ対策をさかんに提唱しています。
寝たきり予防の第一歩は、ロコモ対策からです。

実は、このロコモにもテストステロンが有効であることが分かってきました。
寝たきり予防には、男女ともテストステロンが鍵を握っています。
老化は自然現象であり、避けられない、避けてはいけないものだ、とこれまで私も思っていました。
年齢とともに枯れることは、決して悪いことではありません。
しかし、生きている限り何歳になっても若々しくありたい、と願うのが多くの人の気持ちでしょう。
アンチエイジング医学(抗加齢医学)と聞くとアレルギーを示す人でも、「若さを保つ方法」とか「健康長寿の秘訣」と聞くと、興味を示します。
そのためには、若いうちからテストステロンを下げない生活を心がけることが男女とも大切なのです。

続きます
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【男の魅力成分】男性ホルモンは独身のままだと減るとのことの続きを読む

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1: ニールキック(新疆ウイグル自治区) 2013/10/26(土) 03:23:26.49 ID:txljPohv0 BE:513969899-PLT(12201) ポイント特典

ネコは撫でるとストレスを感じる?
ttp://www.nationalgeographic.co.jp/news/news_article.php?file_id=20131025002

優しく撫でてあげているのに、我が家のネコは逆にストレスを感じてイライラしている?
10月上旬、そう解釈できる論文がアメリカで発表され話題となった。
しかし、共著者の1人が誤解を解こうと、すぐに声明を発表。
「可愛い“うちの子”に手を触れてはいけないの?」と心配した飼い主たちを安堵させている。
(中略)
今回の論文はかなり誤って報道されています。たいへん興味深い研究なのに残念です。
しかし、問題はすぐに解消されました。私はまず研究チームの一員だったイギリス、リンカーン大学のダニエル・ミルズ(Daniel Mills)氏に問い合わせました。
彼らの研究結果は、「どんなネコでも撫でるとストレスを与える」とは述べていないと思います。
一部のケースなのに、論文ではその点が示されていませんね。

ある種のネコが“何か”に対して不安を抱えている場合、分泌するストレスホルモンや、撫でられたときに神経質になる様子から状況に気づくことができる。これが論文の主旨です。
ネコがストレスを感じるのは、撫でられたからではありません。
生活環境の“何か”に対してイライラし、過剰反応しているのです。
しかし、研究チームは、“何か”の正体を特定できませんでした。
ダウンロード



研究結果"ネコは撫でるとストレス"と報道 → 猫キチの絶望と嗚咽 → 研究者慌てて補足の続きを読む

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1: アンクルホールド(岡山県) 2013/10/23(水) 21:31:26.31 ID:PzpMf2gv0 BE:3487788858-PLT(12108) ポイント特典

生きるのに必要な栄養がすべて含まれた代替食品「Soylent」

Soylent
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http://i.gzn.jp/img/2013/10/22/diy-soylent/07.jpg

 「TechCrunch」の報道によると、ロブ・ラインハートが立ち上げたSoylent社が、Andreessen Horowitz社やLerer Ventures社を筆頭とするさまざまな投資家から、150万ドルのシード資金を調達した。Soylent社は、生きるのに必要な栄養がすべて含まれたシェイク・タイプの代替食品「Soylent(ソイレント)」を開発した新興企業だ。

 Soylent社は、支援者への製品出荷をまだ開始していないが、今回の追加資本注入は、現在出荷の妨げになっている障害の一部を取り除くのに大いに役立つはずだ。

 TechCrunchによると、Soylent社は、ヴァージョン1.0の配合を最終決定し、社内生産に移行しようとしているという。さらに同社は、オフィスをサンフランシスコからロサンジェルスに移転しようとしており、「料理長」を採用して、製品の味と(かなり粉っぽい)食感を改善する予定だ。

 Soylentは年内に初期の支援者への出荷が開始される見込みで、クラウドファンディング期間が終わってから注文した場合、商品が届くのは2014年初頭以降になると見られる。少なくともいまのところは、1週間分のSoylentの価格は約65ドル(1食あたり3.10ドル)となっている。

http://wired.jp/2013/10/23/soylent-gets-a-1-5-million-infusion-of-venture-capital/



【朗報】 「飲むだけで1日に必要な栄養素を摂取できるドリンク」 遂にキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!の続きを読む

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1: おじいちゃんのコーヒー ◆I.Tae1mC8Y @しいたけφ ★ 2013/10/17(木) 14:49:05.05 ID:???0

 
約260万年の人類の歴史の中で、人類が太り始めたのは約1万年前の農耕革命からなのだそう。農耕が始まったことにより人類の食事内容は激変。
食料は備蓄できるようになり、一部の人には肥満が生まれ、また、急速に変わった食べ物は人類の遺伝子に合わず、平均寿命が約40年から約20年に半減してしまったのだとか。

そこに着目した医師、崎谷博征氏がこのほど刊行した「肉・魚が食べ放題の原始人食ダイエット」によると、「食事を狩猟・採集時代のものに戻せば、人は太ることはない」のだそうで、この食事法を実践した著者は2週間で5kgやせて健康になったそう。また崎谷氏の指導により高血圧や糖尿病、アトピー、リウマチなど、多くの病気で改善例が出ているという。

では「原始人色」とは何なのか。それは肉類や魚介類に加え、野菜や果物をたくさん摂取し、逆に炭水化物は減らし、脂質や菓子、加工品は食べないという食事法だ。これまでの健康的な食事と言えば、肉・魚を控え野菜と玄米などの炭水化物を摂るというイメージだが、炭水化物はあまり摂らず、肉・魚はたくさん食べていいというから目から鱗。
本書では原始人が食べていた食事を現代的にアレンジした、簡単かつおいしいレシピを紹介している。

崎谷氏は本書について、「原始人食を始めれば、大抵の方は、1カ月程度で適正な値まで体重が落ちる。何より、体に気力が満ちあふれ、ポジティブな気持ちを持てるようになる。」とコメントしている。

ちなみに、原始人食ではハリウッドセレブに人気の「パレオダイエット」が有名。
厳しい食事制限がありながらも身体にストレスをかけないのが特徴で、キッチリと効果を発揮しているようだが、何れにしてもダイエットは健康や命にもかかわるので、情報を鵜呑みにしないようご注意願いたい。

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http://irorio.jp/canal/20131016/82139/


【健康】狩猟時代の食事に習い、肉と魚を食べまくる「原始人ダイエット」の続きを読む

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1: ◆CHURa/Os2M @ちゅら猫ρ ★ 2013/10/04(金) 17:11:58.81 ID:???0

★<スペイン>夜型やめた!時計を1時間遅らせることを検討

スペイン下院の委員会が、時計の針を今より1時間遅らせ、経度の近い英国などと時間帯を合わせるべきだとする報告書をまとめた。国民の夜型生活解消が狙いで「仕事の能率が上がる」と期待。スペイン紙の世論調査では賛成が8割以上で、経済省が検討を進めている。

 9月26日にまとめられた報告書は、スペインで昼食を午後3時ごろ、夕食を午後10時ごろに取る人が多い点について「太陽に合わせるためそうなっており、時計の方が間違っている」と指摘。

 時間帯の変更により「家庭生活、仕事のバランスが良くなり、労働の生産性も上がる」と結論付けている。デギンドス経済相は報告書がまとまったことを受け、「変更を検討する」と述べた。ABC紙の調査では回答者の82%が変更に賛成している。

 スペインは欧州大陸の西に位置し、首都マドリードなど国土の大半は、英国を通るグリニッジ子午線より西にある。当初は英国と同じ時間帯だったが、第二次大戦中に変更され、今はドイツやポーランドと同じだ。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131003-00000058-mai-eurp
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1: ◆EMP2/llDPmnz @透明な湖φ ★ 2013/09/22(日) 00:18:21.01 ID:??? BE:2548946674-2BP(1238)

 宇宙航空研究開発機構(JAXA)、理化学研究所などは宇宙飛行士が排せつした便を使い、宇宙での生活が腸内細菌に与える影響を調べる初の実験に乗り出すことを決めた。宇宙では免疫力が低下するため、免疫に深く関与する腸内細菌の変化を調べ、宇宙飛行士の健康管理や、腸内細菌がかかわる病気の予防の研究に役立てる。

 計画では、国際宇宙ステーション(ISS)に滞在する宇宙飛行士に、打ち上げ前、ISS滞在中、帰還後、それぞれの便の提供を求め、便に含まれる腸内細菌を分析する。ISSでは、宇宙食とは別に整腸効果が期待されるオリゴ糖を摂取してもらい、摂取前後の便を比較する。尿や唾液も集め、地上との違いを調べる。

 重力がほとんどない宇宙では、免疫力の低下のほか、筋肉が落ちたり骨がもろくなったりするなど、老化に似た状態になる。このため、宇宙飛行士の健康管理法は、地上での高齢者の病気の予防にも役立つ。腸内細菌は糖尿病や肥満、腸の炎症性の病気にかかわっていることが分かっており、今回の実験データは、これらの病気の研究にも活用される。

 便などは、実験への理解が得られた宇宙飛行士から、2015年以降に提供してもらう予定。
他国の宇宙飛行士にも協力を要請する。プロジェクト代表の大野博司・理化学研究所グループディレクターは「排せつ物の提供は海外では習慣がないため、抵抗が少ない提供法を検討している」と話す。【永山悦子】

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ソース:毎日jp
http://mainichi.jp/select/news/20130921k0000e040195000c.html



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