1: 2015/06/14(日) 12:58:54.41 ID:???.net
野菜ジュースの継続摂取で抑うつ状態が改善 - 伊藤園と筑波大学の共同研究 | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2015/06/09/278/
野菜飲料摂取による、抗抑うつ・抗不安効果を確認 | ニュースリリース | 伊藤園
https://www.itoen.co.jp/news/detail/id=24403

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(左から)BDIスコア、STAI-1、STAI-2スコアの推移。各スコアとも、数値が低下し改善していた。


伊藤園は6月9日、野菜汁100%飲料およびビタミン強化型の野菜・果実ミックスジュースの継続的な摂取による抗抑うつ・抗不安効果を確認したと発表した。

同成果は筑波大学との共同研究によるもので、「Journal of Family Medicine and Community Health」に掲載されたほか、6月4日に開催された「WPA Regional Congress 2015」で発表された。

これまでの研究で、うつ病を発症している人は発症していない人に比べて野菜の摂取量が少ないことが報告されている。これは野菜に含まれるカロテノイドやビタミンなどの成分を十分に摂取することで、うつ病の発症リスクが低減されるためと考えられている。

今回の研究では、毎日の食事に加え、野菜汁100%飲料またはビタミン強化型の野菜・果実ミックスジュースで野菜の栄養を補うことで、抑うつ状態・不安状態を改善できるかどうか検証するため、臨床試験を実施した。

試験は、抑うつぎみ(抑うつの程度を測るBDIスコアが11点以上)、状態-特性不安尺度(状態不安と特性不安の尺度であるSTAIスコアレベル3以上)の健常な25~60歳の男女60名を対称に実施。
被験者を野菜汁100%飲料を1日1本摂取する群(野菜汁100%飲料群)と、野菜・果実ミックスジュースを1日1本摂取する群(野菜・果実ミックスジュース群)、飲料を摂取しない群(コントロール群)の各20名に分け、4、8、12週間摂取後のBDIスコアおよびSTAIスコアを比較した。

その結果、抑うつの程度を示すBDIスコアでは、摂取前と比較して野菜汁100%飲料群と野菜・果実ミックスジュース群で12週間後に有意な改善が確認された。

続きはソースで

ダウンロード

引用元: 【統計】野菜飲料摂取による、抗抑うつ・抗不安効果を確認 伊藤園、筑波大学

2: 2015/06/14(日) 13:00:58.88 ID:PtX3NgnR.net
ブラセボ効果かな

3: 2015/06/14(日) 13:06:17.22 ID:fu2yttwp.net
研究に参加したら何かもらえるからかな。

楽しみが増えて改善される。

4: 2015/06/14(日) 13:06:31.74 ID:ZXBIDVGW.net
野菜や果物を食べれば良いってことじゃないのかよ

10: 2015/06/14(日) 13:22:27.18 ID:4HX3gERX.net
>>4
野菜や果物よりも野菜ジュースの方が効果がある、という知見が新しいんだと思われ

5: 2015/06/14(日) 13:09:49.64 ID:3sWuJr5u.net
毎朝飲んでるけど全然ダメ

6: 2015/06/14(日) 13:12:06.43 ID:TUYP/qs6.net
野菜ジュースなんて
どんな添加物が入ってるんだか不安

83: 2015/06/17(水) 02:59:57.87 ID:Ni/7TU56.net
>>6

トクホと表示できるのは企業が自己で責任が取れるならトクホとつけても良いって法律が変わったからだっけか?
間違ってたら訂正してくれ

だから大きな効果がなくても目新しい学説を持ってきて流行を創造して儲けにする事ができるようになったということか

7: 2015/06/14(日) 13:17:31.55 ID:wuTjE0Oy.net
コレ、野菜のせいじゃなくて摂取できるミネラルのせいだろ?
イライラとかモヤモヤ病系はエビアンみたいな硬水飲むと、かなり改善するぞ

8: 2015/06/14(日) 13:20:26.39 ID:nDaxb+69.net
俺に金くれたら野菜ジュースで癌が消えることを証明してやるぜ、伊藤園

11: 2015/06/14(日) 13:24:33.70 ID:ZWnOMQVV.net
でも糖質過多で別の致命的病になるんだろ?

12: 2015/06/14(日) 13:27:50.02 ID:hSzvLJf7.net
>飲料を摂取しない群
毎度毎度水分無しでメシ食わされてりゃそら鬱にもなるわ(´・ω・`)
こんな無理矢理な比較してまで売りたいもんかね

13: 2015/06/14(日) 13:34:21.89 ID:2F85WyrE.net
でもね。濃縮されたシュウ酸を野菜ジュースで沢山摂取するから、結石や胆石で苦しむんですね。
特に生野菜のサラダはシュウ酸豊富。
セシウム汚染よりもシュウ酸が心配。

14: 2015/06/14(日) 14:23:17.24 ID:fzGyyOoQ.net
あるだろうな 要はミネラル不足ってことだから

15: 2015/06/14(日) 14:25:59.81 ID:fzGyyOoQ.net
おまえらのアホな指摘も間違いじゃない
それこそ体にいいと聞いたらアホみたいに飲むやつがいるからな
2Lのやつ1週間ぐらいかけて飲めばいいだけ

81: 2015/06/16(火) 20:41:44.99 ID:mDH0+qcq.net
>>15
けっこう昔だが
健康に良いと宣伝してたDAKARAを水代わりにがぶがぶ飲んで
糖尿になったから訴えてやる!っていうバカニュースを見た

16: 2015/06/14(日) 14:38:22.02 ID:GyjFRB4N.net
BDIスコアやSTAIなんていうのがどこまで信用できる指標なのか…

18: 2015/06/14(日) 15:49:34.43 ID:pRB0CIEq.net
毎日飲むと糖尿病になるらしいな

19: 2015/06/14(日) 16:09:37.73 ID:ocC7lX1Z.net
研究者が小遣いもらって抗不安状態になるわけですな

21: 2015/06/14(日) 16:12:07.13 ID:TthLUM6H.net
バナナとココナッツオイル食して毎日30分走れば、
糖質や抑うつ痴呆が治る可能性がある

23: 2015/06/14(日) 16:53:27.17 ID:Fz2BcDxY.net
砂糖水と比較しないとw

24: 2015/06/14(日) 17:02:43.43 ID:xs+zv8m+.net
答えありき 調査ですか?

26: 2015/06/14(日) 17:12:32.39 ID:TKL13mxV.net
法律変わったからこんな研究発表が毎日でてくるぞ

27: 2015/06/14(日) 17:25:31.57 ID:zcRjEP/g.net
普通に野菜食ったらダメなのか?何で野菜「ジュース」なんだ?

28: 2015/06/14(日) 17:30:29.64 ID:+10RrWK2.net
トマトの場合はジュースのほうがはるかに濃度が高い

29: 2015/06/14(日) 17:34:05.60 ID:KuEOKace.net
実験は答えありきが普通だよ
科学的手法です

30: 2015/06/14(日) 17:40:03.64 ID:+10RrWK2.net
>>29
それが普通 例外もたくさんあるけど
仮説にもとづいて実験する

32: 2015/06/14(日) 17:49:04.70 ID:t97wxOpA.net
でも濃縮還元なんだろ?w

33: 2015/06/14(日) 17:49:47.12 ID:t4G6ZxNp.net
こういうのって科学じゃないよね。
メカニズムがあきらかにならないと意味ないし、
被験者数十人って、統計学のサンプル数としてもおかしいし。

45: 2015/06/14(日) 18:33:58.67 ID:me8NzhhC.net
>>33
メカニズムがあきらかになっていないものは
たくさんある 薬でもなんで効いているのか
よくわからないものは多数ある

34: 2015/06/14(日) 17:55:01.98 ID:RhPM5yL6.net
野菜ジュースやミックスジュースは伊藤園の提供だろうけど売っているものと同じなのかな
成分比に秘密があったり、10倍濃縮だったりするかも
作り置きではなくて目の前で作ってビンに入れてくれるのなら健康な人も更に健康になりそう

35: 2015/06/14(日) 18:01:44.71 ID:P/F/OSfq.net
野菜「ジュース」摂取群と野菜(生、茹で等)摂取群での比較がほしい。

37: 2015/06/14(日) 18:05:40.87 ID:gHAHHTBp.net
俺はビタミン等に期待してないな

カリウムとリコピンが欲しいだけで

38: 2015/06/14(日) 18:06:19.02 ID:TthLUM6H.net
抽出して副作用の少ない精神薬に転用できないのか?