29727101_s
1: 2024/05/18(土) 12:39:30.983
マジで必要ないよな
おかずだけでいい

2: 2024/05/18(土) 12:40:09.020
美味いから食うそれだけだ

4: 2024/05/18(土) 12:40:53.404
稲作は日本の文化だから

5: 2024/05/18(土) 12:41:01.176
三大栄養素が何か知ってる？

10: 2024/05/18(土) 12:43:18.436
>>5
現代人は炭水化物なんて白ごはん食べなくても摂りすぎてるくらいだろ
その分多めに野菜でも食った方がいいわ

15: 2024/05/18(土) 12:44:57.689
>>10
それはそれでカリウムとリンの取りすぎになる
バランスが大事なんだよ

9: 2024/05/18(土) 12:43:13.467
炭水化物の摂取先としては割と優秀らしいけど

11: 2024/05/18(土) 12:43:25.556
昭和「うはｗ庶民でも白米食えるようになったｗうめえｗｗ」

医者「脚気です」

16: 2024/05/18(土) 12:45:20.874
主食はイモのほうがいいんだろうけどもう無理

18: 2024/05/18(土) 12:45:21.750
栄養ないとは

19: 2024/05/18(土) 12:45:46.468
>>18
炭水化物以外の栄養がほぼないと言ってる

39: 2024/05/18(土) 12:57:16.016
>>19
その炭水化物取りたくて食べてるんだけど

21: 2024/05/18(土) 12:46:39.437
後のGACKTである

22: 2024/05/18(土) 12:47:00.424
玄米とか雑穀食えばいいんよ

25: 2024/05/18(土) 12:48:43.494
ぐんぐん上がるならエネルギー多いじゃん

26: 2024/05/18(土) 12:48:50.557
イモ最強だけど毎日イモはキツイんだよな

28: 2024/05/18(土) 12:49:30.599
人間はタンパク質ビタミン脂質を取れば生き抜くことができるけれど炭水化物(糖質)というのはエネルギーの源だから最低限は摂取すべき
あと炭水化物を食べないと口が臭くなりやすいと聞いたことがある

30: 2024/05/18(土) 12:50:04.508
芋の方は身体に良いというのは何故なのだろう

35: 2024/05/18(土) 12:55:15.449
>>30
芋はＧＩ値が低くて糖質として吸収されにくくてなおかつ食物繊維が取れるかららしいよ

33: 2024/05/18(土) 12:52:22.253
米抜きで腹満たそうとしたらはるかに金かかる

34: 2024/05/18(土) 12:53:30.254
｢甘い物に限らず白い食べ物はビタミンB1を消費するので疲れやすくなる｣とかいう真逆の理論信じてそう

37: 2024/05/18(土) 12:55:35.947
炭水化物取らないと代謝下がるぞ

51: 2024/05/18(土) 13:18:08.014
んなこと言うなら西洋食になってから寿命がグングン伸びた事を無視するなよ

53: 2024/05/18(土) 13:19:23.690
>>51
そりゃ食事じゃなくて西洋医学のおかげだわ

59: 2024/05/18(土) 13:42:17.112
オートミールがあるから白米はいらん
白米は嗜好品に近い

61: 2024/05/18(土) 14:12:12.367
炭水化物も栄養の一つだろ

62: 2024/05/18(土) 14:20:15.236
栄養なんて考えず好きなもの食え

63: 2024/05/18(土) 14:31:19.277
人類がここまで増えたのは米と芋のおかげ

引用元 : 【悲報】白ごはん「炭水化物の塊です」「栄養ほぼありません」「血糖値がぐんぐん上がります」←これ食う理由ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ