yuya-kitada-AHdIxz9GrRY-unsplash
1: 2025/04/20(日) 14:15:55.45
>>2025/04/20 10:49
読売新聞

［危ない骨卒中］＜中＞

　日本の昔ながらの木造家屋は段差が多く、「骨卒中」につながる転倒のリスクがあちこちに潜んでいる。

　その理由について、東洋大教授（建築学）の水村容子さんは「日本固有の気候や文化が関連しているため」と説明する。

　湿気対策として設けられた床下の空間や靴を脱ぎはきする慣習から、屋内外の境界には大きな段差が生まれる。屋内は、障子や押し入れのふすまなど、引き戸が多くあり、敷居には戸を滑らせるための小さな溝が設けられている。床下の高さが同じでも、畳と板敷きでは厚みが異なるため、和室と廊下の境なども段差が生じやすい。

　「昭和期以前に建てられた家屋によくある特徴。シニア世代の居住者が多いとみられ、転倒対策が欠かせない」と、水村さんは注意を呼びかける。

　日本転倒予防学会は、転倒に気をつける場所として、「ぬかづけ」を挙げている。「ぬかづけ」とは、「ぬ」れている場所、「か」いだんなどの段差、かた「づけ」られていない場所だ。

　「ぬ」にあたるのは、浴室や雨の日の玄関など。特に浴室は浴槽や蛇口など硬いものがあり危険だ。入り口の段差を下りる時、浴槽をまたぐ時も事故が起きやすい。手すりや滑り止めマットを設置したり、床にすのこを敷いて段差を解消したりしたい。

続きは↓
https://www.yomiuri.co.jp/life/20250418-OYT1T50097/

4: 2025/04/20(日) 14:19:27.60
日本家屋がベッドルームまで土足文化より清潔なのはコロナ騒動でよくわかった

152: 2025/04/24(木) 20:15:58.64
>>4
土足文化は家に賊が押し入ったらすぐ逃げたり抵抗するための名残りらしいな
昔のヨーロッパは内戦だらけだし、アメリカも流れ者や侵略者が作った国

17: 2025/04/20(日) 14:29:12.79
俺も剣道やってたからずっとすり足だな
ってか武道やってる人や日本人は昔からすり足の人が多いだろ

20: 2025/04/20(日) 14:33:11.16
すり足でタンスの角に小指をぶつける
これは危ないな

22: 2025/04/20(日) 14:35:04.48
＞転倒に気をつける場所として、「ぬかづけ」を挙げている。「ぬかづけ」とは、「ぬ」れている場所、「か」いだんなどの段差、かた「づけ」られていない場所だ。

「づけ」だけこじつけすぐる

23: 2025/04/20(日) 14:36:28.54
つま先で昇り歩きすれば良い話だろ

24: 2025/04/20(日) 14:36:39.74
確かに外国の家に比べて日本の古い家屋は段差が多い。
でも昭和期以前の家屋って平屋と2階建てが多いので、その点では年寄りには意外と過ごしやすいという。
今流行りの極小土地の3階建て一軒家のほうが、将来年寄りには住む方のがきついだろう。

31: 2025/04/20(日) 14:42:36.18
>>24
できればエレベーターが欲しいけど、エレベーターが占有する面積も馬鹿にならないし維持費がかさむもんな

25: 2025/04/20(日) 14:37:18.32
雑巾スリッパはくようになってから完全すり足になった。

27: 2025/04/20(日) 14:38:42.97
某社で設計こいてますが

より危ないのは小さな段差
あとカーペットとかマットとかラグとか部分的に敷いてるやつな
大きい段差って割と全世代気をつけまくるもんよ
もちろん全段差ないに越したことはないけどな

32: 2025/04/20(日) 14:44:15.99
柔道やっていたけど日常生活でそんな癖はない。

34: 2025/04/20(日) 14:49:47.19
筋力衰えたからかたしかに足をすり気味に歩いてることに気づいた
意識的に足を高くあげるようにしてる

36: 2025/04/20(日) 14:55:42.68
段差あるほうがいいんだろ
運動能力が維持される

38: 2025/04/20(日) 14:56:32.15
見てすぐに分かる段差なんてまだいいほうで、見てもすぐにわからない半端な段差が一番良くない。

39: 2025/04/20(日) 14:56:56.26
すり足は日本人の作法ちゃうんか？
武道でも能とかでも基本すり足やん

42: 2025/04/20(日) 14:59:22.94
剣道死ぬやん

44: 2025/04/20(日) 15:00:20.28
アパートマンションでかかとで歩くと下の階に響いてうるさい

48: 2025/04/20(日) 15:03:02.24
驚き屋もそうだけど脅かし屋ももはや一大産業だよな
人間のやることがなくなってる影響なのかなあ

59: 2025/04/20(日) 15:21:26.90
すり足が悪いんじゃなく
すり足で急ぐからだろ
ゆっくりすり足なら
逆に段差に気付きやすくて安全なはず

65: 2025/04/20(日) 15:26:52.94
筋力つけて足上げて歩けばいいだけ
欧米だって分厚いふかふかカーペットだのビラビラ付きの敷きものだったりするから日本の家屋だけが危ない訳じゃなあ

83: 2025/04/20(日) 16:14:32.21
足が着地する時の衝撃が骨を育てるってやってたよ
チャリだと弱くなりやすいらしいし

88: 2025/04/20(日) 16:36:31.66
>>83
踵に衝撃を与えるのが良いんだよね
誰でもぴょんぴょん飛べば良いっていう

87: 2025/04/20(日) 16:35:09.80
なんでもないところで躓くのって何なのだろうね

89: 2025/04/20(日) 16:51:45.14
普通の舗装路を歩いていても地面のちょっとした凹凸で足がズザッとなるときがある
足の上げかたが足りないんだな

97: 2025/04/20(日) 17:33:58.83
日本家屋に限らず、90年代までに建てられた家なら鉄筋のマンションでも段差がまだあるね。
和室と洋室の間は平然と段差があって、掃除ロボットすら使えない。
21世紀に入ってからだな。意識して段差をなくすようになったのは。

98: 2025/04/20(日) 17:48:48.69
ペタペタ歩く人は足の筋肉が少ない

105: 2025/04/20(日) 18:51:42.57
畳敷きの部屋
和式トイレ

どうして日本古来のものは身体に優しくないんだろうね
畳なんて虫も沸きやすいし本当にナンセンス

113: 2025/04/20(日) 20:20:04.05
>>105
畳についてはもともと通気性の良い昔の日本家屋の一部に使用される用途だからな
戦後一般化した通気性悪い住宅には不向き

トイレに関しては西洋もちょっと前まではオマル方式だったり管理ずさんでペスト大流行とかトンデモ状態だった

110: 2025/04/20(日) 20:01:17.86
でも玄関は段差あった方がいいよ
外からの埃なんかを堰き止めてくれる

引用元 : 【住宅】すり足が命を脅かす…「日本固有の気候や文化が関連している」 [ぐれ★]